خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


گاهی زندگی سخت است و اما ما سخت ترش میکنیم. گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم

گاهی میشود بخشید اما با انتقام ادامه‌اش میدهیم. گاهی میشود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدهیم. گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدهیم. و گاهی تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدانیم یا نمیخواهیم بدانیم. گاهی آرامش داریم، خودمان خرابش میکنیم. گاهی خیلی چیزا رو داریم اما محو تماشای نداشته هایمان میشویم …کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و زندگیمان باشیم. کاش یادمان نرود که … …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

💠اگر کسی را دیدید. که از کوچکترین چیزها. لذت می‌برد،

محو طبیعت می‌شود،. کمتر سخت می‌گیرد،. می بخشد،. می خندد،. می خنداند،. و. با خودش در یک صلح درونیست. او نه بی مشکل است نه شیرین مغز!. او طوفان‌های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می‌داند. ...
  • گزارش تخلف

اگر بخواهیم در یک کلام نسخه‌ای برای شاد بودن بپیچیم باید روی زمان تمرکز کنیم

اگر می‌خواهید شادی همراه همیشگی زندگی‌تان باشد، از لحظه‌ها لذت ببرید. در زمان حال زندگی کنید و قدردان همه اتفاقات کوچک و بزرگ زندگی‌تان باشید. حتی اگر این شادی کوچک به موقع رسیدن به اتوبوس، خواندن یک لطیفه بامزه در روزنامه یا پیدا کردن کمی پول در جیب شلوار قدیمی‌تان باشد! …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

روان‌شناسان به این باور رسیده‌اند که حال خوب ما و شادی‌مان با تغییر نگرش ما درباره انتظارات، خاطرات و لحظه حال تغییر می‌کند

تمرکز روی زمان حال کمک می‌کند دریابیم چگونه شاد باشیم. از طرف دیگر، هر چه سنمان بالاتر می‌رود، نگرشمان به شاد بودن رشد می‌کند. بالا رفتن سن کمک می‌کند جنبه‌های منفی را نادیده بگیریم و به وجه مثبت قضایا گرایش داشته باشیم. جوانان طبیعتا منفی‌گرا هستند. تحقیقی در دانشگاه استنفورد تاثیر سن را روی اهداف و انتظارات بررسی کرد و نشان داد جوانان سریع‌تر جذب جنبه‌های منفی می‌شوند، اما افراد مسن‌تر روی وجه مثبت تمرکز می‌کنند …. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

💞زنانی که دارای هوش بالایی هستند دارای جذابیت کمتری برای مردان می‌باشند!

💞اگر چه ایده داشتن زن باهوش، جذاب است اما در واقعیت، خلاف این موضوع رخ می‌دهد.. 💞این بر اساس چندین پژوهشی است که در دانشگاه‌های بوفالو و تگزاس انجام شده در مورد اینکه چه چیزی در زنان برای مردان، مطلوب است.. 💞بر اساس آزمایش‌های انجام شده، مردان به زنانی که در ریاضی یا انگلیسی، عملکرد بهتری از آنان داشتند، نمره جذابیت بیشتری دادند.. 💞اما وقتی که ازاین مردان سوال شد که در زندگی واقعی حاضرند با این زنان ازدواج کنند، پاهایشان سست شد.. 💞در عمل، مردان از زنانی که دارای هوش بالاتری هستند، فاصله می‌گرفتند و حاضر نبودند شماره تماس شان را به آنها بدهند یا قرار بگذارند.. 💞پژوهشگران معتقدند که مردان نسبت به زنانی که هوششان از آنها بیشتر است، احساس مردانگی شان کاهش می‌یابد (و آنها را تهدید تلقی می‌کنند). …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

💠باورهایی که باعث بروز رفتار پرخاشگرانه میشوند …١. در هر کارى باید برنده شوم …٢

اگر زورگویى نکنم، هیچکس به حرف من گوش نمیدهد …٣. جهان، پر از دشمن است. پس براى اینکه حقم را بگیرم، باید پرخاشگرانه رفتار کنم …٤. سازش کردن با دیگران، مساوى باخت است …٥. باید هر طورى شده روى دیگران تاثیر بگذارم …٦. هیچکس نباید مانع رسیدن من به اهدافم شود …٧. با برخى از افراد فقط باید از طریق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار کرد …٨. باید ثابت کنم حق با من است و دیگران اشتباه میکنند …٩. جهان ناعادلانه اى است؛ وقتى کسى با من بدرفتارى میکند، تحملش براى من خیلى مشکل است …📚منبع: «زندگى خردمندانه: رویکرد شناختى-رفتارى»؛ نوشته مایکل نینان و ویندى درایدن؛. ...
  • گزارش تخلف

‌ 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼. 🍃🌺🍂. 🌿🍂

خوشبختی. اگر خوشبختی را برای یک ساعت می‌خواهید، چرت بزنید. اگر خوشبختی را برای یک روز می‌خواهید، به پیک نیک بروید. اگر خوشبختی را برای یک هفته می‌خواهید، به تعطیلات بروید. اگر خوشبختی را برای یک ماه می‌خواهید، ازدواج کنید. اگر خوشبختی را برای یک سال می‌خواهید، ثروت به ارث ببرید. اگر خوشبختی را برای یک عمر می‌خواهید، یاد بگیرید کاری را که انجام می‌دهید دوست داشته باشید. 🌿. 🌾🍂. ...
  • گزارش تخلف

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼.. قوی باش و نترس

هرگاه بترسی، شکست می‌خوری …ترس از تنگدستی، ترس از شکست، ترس از دست دادن!. ترس هیچ قدرتی برایت به جا نمی‌گذارد!. وقتی هراسانی، آنچه که از آن بیم داری را به سوی خود می‌کشانی. آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی. زندگی یک مسابقه نیست،. بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را. باید لمس کرد؛. چشید،. و لذت برد. ...
  • گزارش تخلف

امید یعنی این …🌺🍃.. *امید یعنی: بدانی تا هستی می‌توانی تغییر کنی و دنیا را تغییر بدهی

*امید یعنی: بدانی خداوند دوستت دارد و اگر به تو زمان داده معنیش این است که در این فرصت می‌شود یک کارهایی کرد. *امید یعنی: این که همیشه بخشش خداوند را از اشتباه خود بزرگتر بدانیم. *امید یعنی: این که اگر دانه‌ی زندگی صد بار از دستمان رها شد باز هم برای برداشتن و به مقصد رساندن آن به ابتدا برگردیم این بار محکم‌تر گام برداریم …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

…صبور و دارای پشتکار باشید😀✌.. موضوعات در همیشه آنچه به نظر می‌رسند، نیستند و همه این را می‌دانیم

با این حال، اینکه خود را به چیزی اختصاص دهید، هزینه دارد. چه متعهد به سلامتی خود، دنبال کردن آرزوهای تان یا پیدا کردن شغلی بهتر و پردرآمدتر باشید یا نه، همگی می‌دانیم که برای این موارد زمان نیاز است. هیچ چیز یک شبه رخ نمی‌دهد، همه چیز نیاز به زمان و کار دارد. تاکید و اصرار روی هر آنچه دارید، در کاری یا تعهد به نتایجی که می‌خواهید، به شما کمک می‌کند تا به آرزوهایتان برسید …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

💞بنام آفریدگار فراوانی💞.. 🔘امروز سشنبه ۱۳۹۵/۱/۱۷

✔هدف زندگی را دریابید … …چیزی را پیدا کنید که به زندگیتان معنا و مفهوم دهد. وقتی چیزی پیدا کردید که برایش زندگی کنید،. مطمئنا بهتر زندگی خواهید کرد. اگر روابطتان هدف اصلی زندگیتان نباشد،. شغلتان یا هر چیز دیگری می‌تواند باشد. معنای زندگی شما چیزی است که خودتان تعیین می‌کنید. برای خودتان هدف تعیین کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید.. ↩عبارت تاکیدی↪. اهدافی را دنبال می‌کنم که خیلی به آنها علاقه دارم. ...
  • گزارش تخلف

‌‌‌🙇 …💞اگه میخوای راحت باشی، کمتر بدون،. واگه میخوای خوشبخت باشی، بیشتر بخون

💞تا پایان کار، از موفقیت در آن، با کسی صحبت نکن …💞برای حضور در جلسات، حتی یک دقیقه هم تأخیر نکن …💞قبل از عاشق شدن،. ابتدا فکر کن، که آیا طاقت دوری، جدایی و سختى رو دارى یا نه؟؟؟. 💞 «سکوت» تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد …💞نصیحت کردن، فقط زمانی اثر دارد که ۲ نفر باشید. (در بین جمع کسى را نصیحت نکن). 💞در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن، نه مثبت نه منفی. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف