اسرار روانشناسی❤

💟

وجود پدر ۴۰برابر امن‌تر از خانه‌ایست که درش ۴۰تا قفل دارد. پدریعنی امنیت

مادریعنی آرامش. خدایا امنیت وآرامش تمام خانه‌ها. راخودت بیمه کن🙏. 💟

هر روز، سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید و عمیقا سه دقیقه شکرگزاری کنید

سه اتفاق، حتی کوچک. این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید. سه اتفاق هر روز، باید مختص آن روز باشند …این کار مغز را عادت می‌دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند. و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت). باعث خوشحالی شما می‌شود.. شان آکر. 💟 ...

اگر همسرت تصمیم گرفته تمامی مشکلاتش را بر طرف کند، دائما نواقص و مشکلات پیشین را یاد آوری نکنید، گذشته رافراموش کنید و به او در بر

💟

شکار میمون زنده بخاطر چابکی و سرعت عمل جانور بسیار مشکل است

یکی از روشهای شکار میمون در آفریقا این است که شکارچی به محل اقامت میمونها می‌رود و بدون توجه به آنها در سوراخ کوچکی در یک سنگ بزرگ مقداری خوراکی می‌ریزد و دور می‌شود میمونهای گرسنه و کنجکاو دستشان را به درون سوراخ می‌برند و خوراکیها را در مشت خود می‌ریزند اما دهانه سوراخ کوچکتر از آن است که مشت میمون از آن خارج شود. میمون وحشت زده می‌شود و تقلا می‌کند تا خسته شود اما هرگز مشت بسته خود را باز نمی‌کند تا رها شود …ذهن انسان هم گاه مانند مشت بسته میمون است، در مواجهه با مشکلی وحشت زده می‌شود، تقلا می‌کند و بی تاب می‌شود و روی آن مسئله قفل می‌شود در حالی که بهترین و آسان‌ترین راه چاره در رها کردن آن و آزادی ذهن از قید و بندهای آن مشکل است …💟 ...

خوراکیهای ضد افسردگی رو بشناسیم …💟

❣ یک دقیقه مطالعه.. هیچوقت از واقعیت‌ها و علایقتان خجالت نکشید. اگر فیلم هندی را دوست دارید

اگر کتونی را به پاشنه بلند ترجیح میدهید. اگر عکس هایتان همیشه با روسری است. اگر مهمانی هایتان با سلام و صلوات است. اگر در خانه تان تفکرات اروپایی نیست. اگر خانواده تان لاکچری نیستند. اگر پدر و مادرتان معمولی اند. اگر نام برندهای معروف را از حفظ نیستید. اگر مارک پوش نیستید. اگر نام رستوران‌های باکلاس شهر را نمیدانید. ...

آدمهای موفق همیشه دو چیز بر لب دارند:. لبخند و سکوت

لبخند حلال بسیارى از مشکلات است و سکوت روشى است براى دوری از مشکلات بیشتر …. 👤 بودا. 💟

✨تمام افکارت را روی کاری که انجام می‌دهی متمرکز کن …✨پرتوهای خورشید تا متمرکز نشوند، نمی‌سوزانند …💟

پنج چیزی که همین الان باید متوقف کنید:.. زندگی کردن در گذشته. راضی نگه داشتن همگان

ترس از تغییر. کم ارزش کردن خودتان. فکر کردن بیش از حد. 💟

اگرقراراست روزی. از زندگی لذت ببریم. امروزهمان روزاست

امروزبایدهمواره شگفت. انگیزترین روز زندگی ماباشد. 👤توماس دریر. 💟

گاهی برخی از برکات خداوند با شکستن تمامی شیشه‌ها وارد می‌گردند. آن لحظه‌های سخت را تحمل کنید❤️.. 💟

ماهیان از تلاطم دریا. به خدا شکایت کردند. و چون دریا آرام شد

خود را اسیر صیاد دیدند؛. تلاطم زندگی حکمت خداست. از خدا دل آرام بخواهیم. نه دریای آرام. 💟

در بعضی طوفانهای زندگی،.. کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی مگر از خودت

متوجه میشوی, بعضی را هرچند نزدیک، اما نباید باور کرد. متوجه میشوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد. میفهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمیتوان شناخت. و این اصلا تلخ نیست، شکست نیست،. آگاه شدن تاوان دارد ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی،. این آگاهی دردناک است. اما هرگز تلخ نیست. 💟 ...

مردان واقعی وفادارند. آن‌ها وقت ندارند. به دنبال زن‌های دیگه بگردند!

چون مشغول پیدا کردن. راه‌های جدیدی. برای. شریک زندگی خودشان هستند …. 💟

✨ ١٠ گام تا آرامش👌 …💟

❣ یک دقیقه مطالعه.. درباره بیمارى هاى خود با هر کسی صحبت نکنید

سطح انرژی برخی به گونه ایست که امواج منفی شان سنگین‌تر از مثبت‌های وجودشان است. و ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا می‌کنند. لذا هرچه بیشتر در مورد یک بیماری صحبت کنید؛ حتی اگر یک سرماخوردگی ساده باشد حالتان بدتر می‌شود!!. یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی‌ها مانند کود ریختن پای علف است!. هر آنچه «انجام دهید»،. به هرچه «فکر کنید»،. کائنات در همان راستا برایتان بیشترین امواج را جذب می‌کند. خودتان هوای خودتان را داشته باشید و این را همیشه به خاطر داشته باشید که شما برای حال خوب داشتن جز به خودتان به هیچکس نیازی ندارید …!. 👤 دکتر محمود معظمی. ...

👌اگر کار اشتباهی کردی، به خودت نگو من بدم. بگو این رفتارم مناسب نبود

👈وقتی بگیم من بدم، حس منفی زیادی نسبت به خودمون ایجاد میکنیم. و رابطمون با خودم خراب میشه. 💟

🎯 تنها کسی که می‌تواند شما را نجات دهد خودتان هستید …💟

امروز آنقدر سرگرم. دوست داشتن زندگی باش. که هیچ فرصتی

چه بسا چیزی خوشایند شما نباشد و خدا خیری کثیری در آن قرار داده باشد. ❤️. ‌قرآن کریم