خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


✅نوازش‌های روانی.. 👈اریک برن می‌گوید: نخاع بی نوازش خشک می‌شود

نوازش‌ها می‌توانند تماس بدنی، تحسین، یا بجا آوردن صرف باشند. نوازش‌های مثبتی مثل لبخند زدن، گوش دادن، گرفتن دست‌ها، یا گفتن جمله دوستت دارم، در طرف مقابل احساس خوب بودن ایجاد می‌کنند. به این نوازش‌ها (کرک‌های گرم) نیز می‌گویند. نوازش‌های منفی، بجا آوردن‌های دردناکی مثل زخم زبان زدن، تحقیر کردن، سیلی زدن، توهین کردن، یا جملاتی چون از تو متنفرم هستند. به این نوازش‌ها، (خارهای سرد) می‌گویند. 👈نوازش منفی در طرف مقابل احساس غیر خوب بودن ایجاد می‌کند. با این حال حتی این نوازش‌های نا خوشایند هم می‌توانند جلوی خشک شدن نخاع را بگیرند. به همین دلیل آدم‌ها نوازش منفی را به نوازش نشدن ترجیح می‌دهند …. 📚نظریه تحلیلی تبادلی: اریک برن. ...
  • گزارش تخلف

☑️ازدواج زوجین موفق … ….. ♣️۱- زوج‌های موفق خواسته‌ها و انتظارات خود را به صراحت می‌گویند

زوج‌های موفق قبل از ازدواج، توقعاتی که از یکدیگر دارند مطرح می‌کنند، اگر توافق اساسی با هم ندارند (برای مثال مرد فرزند می‌خواهد ولی خانم مخالف است)، می‌توانند به شروع و یا خاتمه ازدواج به طور جدی فکر کنند. بعد از ازدواج، زوج‌های موفق به طور منظم در مورد توقعات و انتظاراتشان با هم صحبت می‌کنند و اگر اختلافی پیش آمد، آن را به زمان دیگری موکول می‌کنند تا همدیگر را درک کنند و به توافق برسند …♣️۲-زوج‌های موفق فردیت خود را حفظ می‌کنند. بعد از ازدواج استقلال زوج‌ها کم می‌شود اگر افراد فرزند داشته باشند روز به روز وابستگی بیشتر می‌شود و گاهی افراد احساس خستگی می‌کنند. زوج‌های موفق می‌دانند حتی اگر به هم علاقه داشته باشند، گاهی احساس خستگی می‌کنند. آنان یکدیگر را تشویق می‌کنند تا همیشه «ما» نباشند و زمانی هم برای «خود» داشته باشند و به کارهای مورد علاقه خود بپردازند. بدین ترتیب زوج فردیت خود را حفظ می‌کند و زندگی، شاداب می‌شود …♣️۳- زوج‌های موفق همدیگر را مرکز توجه قرار می‌دهند. آنان همدیگر را دست کم نمی‌گیرند و همیشه به فکر خوشبختی همسر خود و خانواده هستند. معمولا افراد چند سال پس از ازدواج ما ...
  • گزارش تخلف

🍀اﻓرﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺎ ﻫﻢ ﻋﻘﯿﺪﻩاند به ﻣﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ می‌دﻫﻨد

🍀 ﻭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺑﺎﻋﻘﯿﺪﻩ‌ی ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﻧﺶ. 🍀 ﺁﺩﻣﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ. 🍀ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺶ …. ❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇.
  • گزارش تخلف

🔆پرنده هایی که روی شاخه نشستند، هرگز ترس از شکستن شاخه ندارند …

زیرا اعتماد آنها به شاخه‌ها نیست، بلکه به بالهایشان است …. 🔆همیشه به خودت اعتماد داشته باش، خودت را باور کن!. همیشه خودت را نقد بدان، تا دیگران تو را به نسیه نفروشند …. سعی کن استاد تغییر باشی، نه قربانی تقدیر …. 🔆 «در زندگیت به کسی اعتماد کن که به او ایمان داری نه احساس». و هرگز، به خاطر مردم تغییر نکن! این جماعت هر روز تو را جور دیگری می‌خواهند …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

بنام آفریدگار فراوانی.. امروز سه شنبه ۱۳۹۴/۱۱/۱۳. باورهای غلط

بعضی از باورهای غلط که از قبل در ذهن ما خانه کرده،. موجب می‌شود که شناخت حقیقی از خود نداشته باشیم. چه خوب است که گاهی با خانه تکانی ذهنی. بتوانیم صندوقچه ذهن خود را از باورهای غلط قدیمی خالی کنیم. و فضا را برای ایجاد آرامش و خودشناسی در وجودمان باز کنیم. انسان‌ها همان گونه که می‌اندیشند، زندگی می‌کنند. پس مثبت بیندیشیم …عبارت تاکیدی:. من در افکار مثبت زندگی می‌کنم!. خدایا شکرت …. ...
  • گزارش تخلف

💟در سمت چپ محبوبتان راه بروید …

سمت چپ بدن شما به سمت راست مغزتان مربوط می‌شود که بیشتر به کنترل احساسات عاطفی می‌پردازد در حالیکه سمت چپ مغز بیشتر به مسائل منطقی و دلیل و برهان می‌پردازد. متخصصان می‌گویند قدم زدن در سمت چپ او و صحبت کردن در گوش چپ توسط نیمکره راست مغز جذب می‌شود که مربوط به احساسات است. این به آن مفهوم است که ممکن است او بیشتر احساساتی شود اگر با گوش چپش حرفهای شما را بشنود. تحقیقات دانشگاه هوستون می‌گوید اگر حرفهای احساسی با گوش چپ شنیده شود تاثیر بیشتری روی مغز می‌گذارد …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸. رمز موفقیت،. شروع کردن است

موفقیت‌ها با. تصمیم‌ها شروع میشوند زیرا تا. تصمیمی اتخاذ نشود،. تغییری در زندگی رخ نمی‌دهد،. تصمیم بگیرید تا آینده‌ای. را خلق کنید که دیگر هیچ شباهتی. به گذشته‌ی ناکام شما نداشته باشد. و بدانید که:. فاصله‌ی نداشتن و داشتن،. ...
  • گزارش تخلف