💥💥.. برنامه‌ریزی باید به صورت کلی و همه‌جانبه باشد و سایر امور روزانه در آن لحاظ شود

💥#پایبندی_به_برنامه_ریزی 💥

برنامه‌ریزی باید به صورت کلی و همه‌جانبه باشد و سایر امور روزانه در آن لحاظ شود. هنگام برنامه‌ریزی، به این نکته توجه داشته باشید که باید هم حجم درس‌ها و هم توانایی‌های خودتان را مد نظر قرار دهید و برنامه‌ی خود را بلندپروازانه تنظیم نکنید که نتوانید آن را اجرا کنید.


برای اجرای برنامه و پایبند بودن به آن، که نقش اصلی را خودتان ایفا می‌کنید، به سه اصل مهم توجه کنید:

1.✔با خود عهد کنید که به برنامه‌ریزی پایبند باشید و برای این پایبندی با خود شرط ببندید.

2.✔در مدت اجرای برنامه‌های خود و شرط‌های‌تان، به اجرای آن نظارت کنید و مراقب باشید به برنامه‌تان عمل کنید.

3.✔هر شب کارهایی را که در طول روز انجام داده‌اید بررسی کنید و با برنامه‌ریزی تعیین‌شده‌ی خود مقایسه کنید تا مشخص شود که در آن روز به کدام بخش از برنامه عمل نکرده‌اید و چرا؟ برای روز بعد هدف‌گذاری کنید و با خود شرط کنید که از روز بعد عوامل مخل را کاهش دهید و طبق برنامه پیش بروید.

با آرزوی موفقیت روزافزون
------------------------------
محمد جواد قصری
پزشکی مشهد
گروه آموزشی و مشاوره گاماس 20
@Gamas20 🍀