گاماس20 متشکل از مشاورین پزشکی تهران، مشهد و تبریز.. جهت #رزرو و توضیح نحوه مشاوره👇 📝 @Rezerv_Gamas20 دفتر گاماس20 021-88459362 09120747560 Gamas20.ir جهت #پاسخگویی سوالات👇 instagram.com/gamas20 کد ثبت وزارت فرهنگ ارشاد : 1-1-68825-61-4-2
💥💥.. برنامهریزی باید به صورت کلی و همهجانبه باشد و سایر امور روزانه در آن لحاظ شود
💥#پایبندی_به_برنامه_ریزی 💥
برنامهریزی باید به صورت کلی و همهجانبه باشد و سایر امور روزانه در آن لحاظ شود. هنگام برنامهریزی، به این نکته توجه داشته باشید که باید هم حجم درسها و هم تواناییهای خودتان را مد نظر قرار دهید و برنامهی خود را بلندپروازانه تنظیم نکنید که نتوانید آن را اجرا کنید.
برای اجرای برنامه و پایبند بودن به آن، که نقش اصلی را خودتان ایفا میکنید، به سه اصل مهم توجه کنید:
1.✔با خود عهد کنید که به برنامهریزی پایبند باشید و برای این پایبندی با خود شرط ببندید.
2.✔در مدت اجرای برنامههای خود و شرطهایتان، به اجرای آن نظارت کنید و مراقب باشید به برنامهتان عمل کنید.
3.✔هر شب کارهایی را که در طول روز انجام دادهاید بررسی کنید و با برنامهریزی تعیینشدهی خود مقایسه کنید تا مشخص شود که در آن روز به کدام بخش از برنامه عمل نکردهاید و چرا؟ برای روز بعد هدفگذاری کنید و با خود شرط کنید که از روز بعد عوامل مخل را کاهش دهید و طبق برنامه پیش بروید.
با آرزوی موفقیت روزافزون
------------------------------
محمد جواد قصری
پزشکی مشهد
گروه آموزشی و مشاوره گاماس 20
@Gamas20 🍀