گاماس20 متشکل از مشاورین پزشکی تهران، مشهد و تبریز.. جهت #رزرو و توضیح نحوه مشاوره👇 📝 @Rezerv_Gamas20 دفتر گاماس20 021-88459362 09120747560 Gamas20.ir جهت #پاسخگویی سوالات👇 instagram.com/gamas20 کد ثبت وزارت فرهنگ ارشاد : 1-1-68825-61-4-2
🔑پنج تکنیک تمرکز.. ظهر – به صفحات طی شده نگاه میکنم، و چیزی به یاد نمیآورم…
🔑پنج تکنیک تمرکز
👈صبح–خانه در سکوت، اتاق آرام است، کتاب را بر می دارم، ورق میزنم… 📖کلمات، جملات، صفحه بعد از صفحه
ظهر – به صفحات طی شده نگاه میکنم، و چیزی به یاد نمیآورم…
و اینگونه، هر روز تاریخ را تکرار میکنیم…!
🔴 اتفاق ساده است: به همه چیز فکر میکردم جز متن روبرو‼️
🔴نیروی تخیل و تفکر ما، همان طور که موتور محرک یادگیری به حساب میآید، گاهی عملکردی کاملاً معکوس دارد، اشتغالات ذهنی آنقدر فراوان و جاگیرند که فضایی برای مطلب تازه باقی نمیماند. افکار مزاحم و گاهی حتی آزاردهنده، 😈معمولاً به طور متناوب تکرار میشوند که عمده آسیب آن به قدرت تمرکز ماست❗️، کاهش تمرکز و دقت که سنگ بنای یادگیری است، مسیر طبیعی یادگیری را با اختلال روبرو میکند، و کاهش دقت یعنی: همسانی اهمیت تمام دادههایی که به ذهن ما وارد میشود، و طبقه بندی آموزههایمان را با مشکل مواجه میکند، اگر آموزهای و آموختنی در کار باشد! به زبان ساده و شاید کمی ناامید کننده: یاد نمیگیریم