🅾 محتویات کیف کمک‌های اولیه:

🅾 محتویات کیف کمک های اولیه:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: لوازم کمکهای اولیه که یک کوهنورد می بایست در کوله پشتی خود داشته باشد به شرح ذیل است:

1- چسب زخم بندی 5عدد
2- چسب رولی کوچک پارچه ای 1عدد
3- باند کشی 5 سانت 1عدد
4- گاز استریل 4 عدد
5- پماد سوحتگی 1 عدد
6- پماد بتادین یا تترا سیکلین 1عدد
7- آ بسلانگ 2عدد
8- پنس 1عدد
9- قیچی 1عدد
10- پد الکله آنتی سپتیک 1بسته
11- قرص استا مینا فون ساده 6عدد
12- قرص متو کلو پرامید 6عدد
13- قرص رانیتد ین 6عدد
14- پرل نیترو گلیسیرین 6عدد
15- باند ساده 10سانت 1عدد
16- قرص انتی اسید 6عدد
17- قرص استا زو لامید 6عدد
18- قرص دیفنو کسیلات 6عدد
19- مشمع ضد درد 1عدد
20- پودر او آر اس 2عدد

راهنمای مصرف داروها و موارد مصرف قرصها به شرح زیر است:

1 - قرص استامینیفون هر 6 ساعت سر درد- التهاب- سرما خوردگی - کوفتگی
2- قرص متو کلو پرامید هر 6 ساعت سر گیجه- تهوع-استفراغ
3- قرص رانیتیدین قبل از غذا سوزش سر دل-تهوع-درد سر دل-زخم معده
4 - قرص آنتی اسید بعد از غذا 1-2 عدد ترش کردن- سوزش سر دل
5- قرص دیفنو کسیلات هر 6 ساعت 1عدد دل درد- اسهال- دل پیچه
6- قرص استا زو لامید هر 6 ساعت 1 عدد ارتفاع زدگی- بی خوابی در ارتقاع - سردرد در ارتفاع
7 - پرل TNG هر 5 دقیقه زیر زبانی
حد اکثر تا 3 عدد درد سینه یا سا بقه مشکل قلبی-درد قفسه سینه با حالت تهوع و تنگی نفس.

تدوین از دکتر حمید مساعدیان - عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی - از طرح درس های دوره مقدماتی پزشکی کوهستان فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی

انجمن پزشکی کوهستان ایران