🅾 راهنمای امداد نجات در کوهستان:

🅾 راهنمای امداد نجات در کوهستان:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: راهنمای امداد و نجات در برنامه های کوهنوردی:
1) خونسرد باشید
2) صفات امدادگری را از یاد نبرید
3) راهنمای ارائه کمک های اولیه را در نظر داشته باشید
4) توانایی های خود را بشناسید
5) مراقب روحیه فرد آسیب دیده باشید
6) برخود مسلط باشید
7) از خطرات محیطی غافل نباشید
8) ازوسایل و امکانات موجود اکثر استفاده را کنید
9) آسیب بیشتری وارد نیاورید
10) با تنفس مصنوعی آشنا باشید
11) مراقب علائم حیاتی مصدوم باشید
12) زخم را بپوشانید
13) ازحرکت دادن فرد آسیب دیده خودداری نمایید
14) درانجام کارها بهترین تصمیم را اتخاذ کنید
15) شکستگی ها را جدی بگیرید
16) همواره خطر را ارزیابی کنید
17) راحتی فرد آسیب دیده را فراهم کنید
18) از دیگران کمک بگیرید
19) کمک های خودرا دقیق انجام دهید
20) مراقب راههای تنفسی مصدوم باشید
21) در اولین فرصت فرد را به مرکز درمانی برسانید.

انجمن پزشکی کوهستان ایران