🚫🚫مقایسه‌ی چیست؟ در زندگی خودتان مقایسه انجام ندهید‼️

🚫🚫مقایسه‌ی #عمودی چیست؟ در زندگی خودتان مقایسه #عمودی انجام ندهید‼️
✍ دکتر محسن زندی


یعنی مثلا من با دورِ شکم 50 بیایم خودم را با علی داییِ ده سال قبل مقایسه کنم که چرا او هِی فرت و فرت گل می‌زد و با هر گل کرور کرور اسکناس پارو می‌کرد و به متراژ املاک می افزود، و من همچنان همان آقایی که بودم هستم.

خب این خیلی کارِ #احمقانه ای است. حالا جدای از #بی‌عدالتی ها وشکافهای طبقاتی وحشتناک و رانتهای خفن در جامعه‌ی ما، من که نهایت فعالیت بدنی‌ام باز کردن درب یخچال است نباید خودم را با علی دایی و قابلیتها و تلاش‌هایش مقایسه کنم.
تازه از این هم بگذریم که در ممالکِ توسعه نیافته بعضی چیزها ارزش خیلی بیشتری از فکر کردن دارد.

یا مثلا بیایم خودم را با #فروید و# یونگ مقایسه کنم که ای وای چرا من فروید نمی‌شوم.
یا با یک #آقازاده‌ی به اوج رسیده مقایسه کنم که چرا پدرِ من عرضه نداشته آقا شود و من را با #ژن خوب و #مرغوب بزایاند.

یا ننه‌ام مثلا چرا مثل فلان #خانم بازیگر نشده که هم از قیافه ی گوگوشی‌اش در سینما نان دربیاورد و هم از توبره‌ی #عروس سیاست شدن.

این مقایسه‌های عمودی چیزی جز #رنج و #درد ندارد. آخرش هم آدم را به جایی نمی‌رساند. هم #درون را داغون می‌کند و هم فرصت‌های خودت را می‌سوزاند.

به جای آن باید مقایسه‌ی #افقی کرد.
یعنی خودت را فقط با #خودت مقایسه کنی.

اینکه خودت چه #استعدادها و #قابلیتها و #ظرفیتها و #فرصتهایی داری؛ و مقایسه کنی ببینی چقدر آنها را به #فعلیت رسانده‌ای. چقدر می‌توانی #خودت را بازبینی کنی.یعنی بِشَوی، آنچه می‌توانی #بشوی.

# خودت و #خانواده ات را با هیچ ننه قمرِ دیگری مقایسه نکن. فایده ندارد.

هیچ #حقیقتی را نمی‌توانی در هستی تغییر دهی. همین‌که #هستی را بپذیر. باور کن همین‌که هستی #بینهایت است؛ معرکه است. فقط بشناسش و با یک هدف و برنامه‌ی خوب #شکوفایش کن.

به قول #ژان پل سارتر، هیچ بهانه‌ای هم نداری؛ حتی اگر هر دو پایت هم فلج باشد و قهرمان دو المپیک نشوی مشکل از خود تو و #اراده‌ات است و نه از پاهایت.

🔻دست از مقایسه‌ی #عمودی خودت با دیگران بردار.

مقایسه‌ی عمودی #تهش یا آتشِ حسادت و نفرت است که هیزم وجودت را می‌سوزاند و یا آتشی است که فرصت‌های زندگی و #رُشدت را در تماشای بازیِ زندگی دیگران هدر می‌دهد.

خودت پا به توپ شو #عزیزجون. تا کی می‌خوای فقط تماشاچی، یا نهایتش توپ جمع کنِ زندگی دیگران باشی. خودت باش.

🔻این گفته‌ی #فردریک پرلز (از بنیان‌گذارانِ گشتالت‌درمانی) حقیقتاً معجزه است:

1. کسی که بیماریِ روانی شدید دارد (فردِ سایکوتیک)، می‌گوید: «من انیشتن هستم».

2. کسی که #بیماریِ روانی خفیف دارد (فردِ نوروتیک)، می‌گوید: «ای کاش من انیشتن بودم».

3. و انسان سالم می‌گوید: «من، منم؛ و انیشتن، انیشتن»


@Kajhnegaristan