خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


✍💎 …⏰ثانیه به ثانیه عمر را با لذت سپری کن. زندگی فقط در رسیدن به هدف خلاصه نشده

📢تو به اشتباه اینگونه می‌اندیشی:. 🔸درسم تمام شود راحت شوم!. 🔸غذایم را بپزم راحت شوم!. 🔸اتاقم را تمیز کنم راحت شوم!. 🔸بالاخره رسیدم …. راحت شدم!. 🔸اوه چه پروژه‌ای … تمام شود راحت شوم!. ❗️تمام شود که چه شود؟. مادامی که زنده هستیم و زندگی میکنم هیچ فعالیتی تمام شدنی نیست بلکه آغاز فعالیتی دیگر است …. ...
  • گزارش تخلف

🍃🌸. اندوه بی دلیل، از نشانه‌های اصلی افسردگی پاییزی است

عواملی مثل کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلن لذت بخش بوده‌اند، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دانستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و … از جمله علائم افسردگی پاییزی اند …نور را زیاد کنید. غذاهای ترش کمتر مصرف کنید. گردش و تفریح یادتان نرود. پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است. از رنگ‌های گرم استفاده کنید. از ویتامین‌ها غافل نشوید. یک برنامه ریزی جدید برای زندگی خود داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می‌تواند جزو برنامه شما باشد. تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید …💟 ...
  • گزارش تخلف

✍💎. ای انسان!. زمان مرگت پریشان نباش

و به جسم با ارزش خود اهتمامی نداشته باش. چراکه.۱- لباس هایت را از تنت در می‌آورند.۲- غسلت می‌دهند.۳- کفنت می‌کنند.۴- از خانه‌ات بیرونت می‌کنند.۵- و تو را به خانه‌ی جدیدت (قبر) می‌برند.۶- خیلی‌ها برای تشییع جنازه‌ات کارهای خود را تعطیل کرده و حاضر می‌شوند.۷- از وسایل شخصی ات خلاصی انجام میگیرد …کلید هایت. کتاب هایت. کیف و کفش هایت. لباسهایت. و اگر خانواده‌ات توفیق یابند شاید آنها را صدقه میکنند …مطمئن باش. مردم و دنیا بر تو حسرتی نمی‌خورند. تجارت و اقتصاد استمرار می‌یابد. شغل و وظیفه تو، به دیگری واگذار می‌گردد …اموال و دارایی هایت تقسیم می‌شود. ...
  • گزارش تخلف