✅سه چیز که مغزتان را از خطر آلزایمر نجات خواهد داد.. 🔸رابطه جنسی منظم.. 🔸مرتب ورزش کردن

✅سه چیز که مغزتان را از خطر آلزایمر نجات خواهد داد.. 🔸رابطه جنسی منظم.. 🔸مرتب ورزش کردن

✅سه چیز که مغزتان را از خطر آلزایمر نجات خواهد داد

🔸رابطه جنسی منظم

🔸مرتب ورزش کردن

🔸کنترل فشار خون

🔸انجام تمرینات ذهنی
@pezeshki_varzeshe