اسرار روانشناسی❤ خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۰۹ ۱۳۹۷/۰۷/۲۷ هوای خودت را که داشته باشی؛. جمعه؛ بهترین روز هفته است،. و پاییز؛ زیباترین فصل سال … فقط کافیست حال دلت خوب باشد! …. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۰۸ ۱۳۹۷/۰۷/۲۷ برای طولانے زیستن. لازم نیست بہ روزهای زندگےات اضافه ڪنے.. تلاشت این باشد ڪہ مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 46.4 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام «زندگے» را بہ روزهایت اضافه ڪنے🌺. سلام آدینه تون بخیر. زندگی تون سبز 🍃. عمرتون با برکت🌸. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۳۶ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ بارالها🙏. تنهاکوچهای که بن بست نیست. کوچه یادتوست ازتو خالصانه میخواهم مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 1.2 MB ) دانلود و مشاهده در تلگرام که هیچ انسانی درکوچه پس کوچههای. زندگی گرفتارهیچ بنبستی نگردد. شبتون آروم. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۰۴ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ شناخت زنان ساده است:. بله یعنی بله، نه یعنی بله، نه یعنی نه و نه یعنی شاید اما شاید یعنی بله و البته شاید یعنی نه!. به همین سادگی! 😑. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۵۸ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ حداقل یک روز در هفته را به تنبلی اختصاص دهید داشتن حداقل یک روز استراحت مطلق در هفته میتواند استرس، فشار خون بالا و احتمال سکته را کاهش دهد …💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۰۶ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ قانون کائنات اینه که:.. حالت که خوب باشه،.. اتفاقهای خوب برات بیوفته … 🙂🙂 …👉 اسرار روانشناسی❤ ۱۸:۰۰ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ این خوراکیهای خوشمزه شما را از افسردگی نجات خواهند داد 👌 اگه احساس افسردگی میکنید، این خوراکیها رو بیشتر مصرف کنید و تٵثیرش رو ببینید:) …💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۷:۱۸ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ چه کارهایی را میتوانی به تنهایی انجام دهی و کیف کنی؟..۱. پیادهروی طولانی.۲. رفتن به یک کنسرت.۳ برنامهریزی مسافرت و تعطیلات.۴. گلف.۵. تماشای رویدادهای ورزشی.۶. رفتن به مسابقات.۷. خواندن داستان، رمان، نمایشنامه یا شعر.۸. رفتن به سخنرانیها.۹. صرف نهار در رستوران.۱۰. کاوشگری.۱۱. میهمانی رفتن.۱۲. اسرار روانشناسی❤ ۱۶:۰۶ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ هر آنچه آدمی در خیال خود تصویر کند، دیر یا زود در زندگیش نمایان میشود.. 👤 فلورانس اسکاول شین 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۴:۴۸ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ ❤️آیا میدانستید زنانی ک در خانه پرخاش و دادمیزنند کمبود محبت شدیداز طرف همسر دارند؟ برای آرامش هم محبت خرج کنید. ❤️آیا میدانستید آرامش رامرد ب زن میبخشد وزن آنرا در خانه وبین کودکان تقسیم میکند دوباره ب مرد بازمیگرداند؟ آرامش رابه هم هدیه دهید. ❤️آیا میدانستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن ومرد باعث ایجاد ثبات وامید در زندگی میشود؟ باهم حرف بزنید. بدون مکالمه، عشق به جان کندن میافتد …. ❤️آیا میدانستید یکی از نیازهای بارز زنان ومردان شنیدن تمجید وتعریف از سوی همسر است؟ خوبیهای یکدیگر رابه زبان آورید. ❤️آیا میدانستید نوازشهای محبت آمیز از مسکنهای قوی بهتر عمل میکند؟ ... اسرار روانشناسی❤ ۱۳:۵۱ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ اگه میخوای زندگی کنی، به قضاوت مردم کاری نداشته باش و با آرامش به زندگیت برس، ولی اگه دوست داری وقتت رو صرف پاسخ به قضاوتهای مردم 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۰۳ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ میلیونرها میگویند:. بالاترین درجه موفقیت، شاد بودن است!!.. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۱:۴۷ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ ✍💎.. از من میپرسند بهای شاد بودن چیست؟! پاسخ من همواره یک کلمه است: پیشرفت! پیشرفت و رشد، منجر به حس شادی و رضایت واقعی در زندگی میشود. برای همین است که هدف اصلی ما باید رشد و پیشرفت باشد …. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۲۴ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ آخر هفته که شد؛. دلت را به دل خیابان بزن …. با بیخیالی جاده همراه شو … فراموش کن هفتهات چطور گذشت،. مهم نیست شنبه قرار است چه اتفاقاتی بیفتد،. و مهم نیست چقدر مشغله روی هم تلنبار شده …. روزهای رفته را به باد فراموشی بسپار …. و روزهای نیامده را به خدا …. چای ات را کمی آرامتر و سرخوشتر از همیشه بنوش،. جوری که سقف دنیا هم اگر ریخت؛. آب در دل لحظه هایت تکان نخورد …. آدم نیاز دارد گاهی عین خیالش نباشد …. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۱۲ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ در زندگی. اجازه نده چیزی رنگ. خوشیهایت را تار کند شادبودن یک هنرست. لذت ببر از زندگی. و در هر. شرایط عشق بورز. و محبت را به همه هدیه بده …. روزتون بخیر🍂🍁. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۰۰:۰۰ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ رساترین چیزیکه. بوسیله آن میتوانی. رحمت خدا را به خود جلب کنی این است که در باطن. نسبت به همهی مردم. خیرخواه ومهربان باشی. امیدوارم هیچ کدوم از آرزوهاتون آرزو نمونه❤️. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۲۱ ۱۳۹۷/۰۷/۲۵ دل خوش از آنیم که حج میرویم. غافل از آنیم که کج میرویم.. کعبه به دیدار خدا میرویم او که همینجاست کجا میرویم. دین که به تسبیح و سر و ریش نیست. هرکه علی گفت که درویش نیست. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۰۷ ۱۳۹۷/۰۷/۲۵ سه چیز زیباست:. بیخبر؛ دعایت کنند. نبینی، نگاهت کنند ندانی؛ یادت کنند. من دعایتان میکنم به خیر. نگاهتان میکنم به پاکی. یادتان میکنم به خوبی. هر جا هستید. بهترینها رو برایتان آرزو دارم. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۱:۱۶ ۱۳۹۷/۰۷/۲۵ با ۱۲ ماده غذایی معجزهگر خوابی آرام را تجربه کنید. ترجمه: گلریز برهمند..۱- گردو گردو یکی از منابع خوب اسید آمینهی تریپتوفان است که با کمک به تولید هورمونهای سروتونین و ملاتونین، خواب را بهبود میبخشد. کار این هورمونها تنظیم ساعت بدن و چرخههای بیداری-خواب است..۲- بادام. بادام سرشار از منیزیم است؛ مادهای معدنی که برای داشتن یک خواب با کیفیت (و همینطور استخوان سازی بدن) ضروری است..۳- مواد لبنی. کلسیم مواد لبنی به مغز کمک میکند تا از تریپتوفان موجود در شیر برای تولید هورمون خواب آور ملاتونین استفاده کند..۴- کاهو. خوردن سالاد کاهو به همراه شام باعث میشود سریعتر به خواب بروید چون این سبزی حوای مادهی لاکتوکاریوم است که خاصیت آرام بخشی و تأثیری شبیه به تریاک بر مغز دارد..۵- بیسکوییتهای نمکی. خوراکی هایی مانند بیسکوییتهای نمکی و چیپسهای ذرت شاخص قندی بالایی دارند. بعد از خوردن این خوراکیها قند و انسولین خون به طور خودکار بالا میرود و در نتیجه سریعتر به خواب میروید …۶- ماهی سالمون. ماهی هایی مثل سالمون، تونا و هالیبوت سرشار از ویتامین B۶ هستند که بدن برای تولید ملاتونین و سروتونین به آن نیاز دارد. همچنین سیر خام و پسته مواد غذایی دیگری هستند که حاوی این ویتا ... اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۰۸ ۱۳۹۷/۰۷/۲۵ خداوند!!!. همه چیز را جفت آفرید. جز دماغ و دهن و قلب میدونى چرا؟. چون باید براى خودت. یک هم نفس. یک هم زبان. و یک هم دل پیداکنی. کسی که برایت. آرامش بیاورد مستحق. ستایش است. 💟 ‹ 121 122 123 124 125 126 127 ›
اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۰۹ ۱۳۹۷/۰۷/۲۷ هوای خودت را که داشته باشی؛. جمعه؛ بهترین روز هفته است،. و پاییز؛ زیباترین فصل سال … فقط کافیست حال دلت خوب باشد! …. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۰۸ ۱۳۹۷/۰۷/۲۷ برای طولانے زیستن. لازم نیست بہ روزهای زندگےات اضافه ڪنے.. تلاشت این باشد ڪہ مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 46.4 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام «زندگے» را بہ روزهایت اضافه ڪنے🌺. سلام آدینه تون بخیر. زندگی تون سبز 🍃. عمرتون با برکت🌸. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۳۶ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ بارالها🙏. تنهاکوچهای که بن بست نیست. کوچه یادتوست ازتو خالصانه میخواهم مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 1.2 MB ) دانلود و مشاهده در تلگرام که هیچ انسانی درکوچه پس کوچههای. زندگی گرفتارهیچ بنبستی نگردد. شبتون آروم. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۰۴ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ شناخت زنان ساده است:. بله یعنی بله، نه یعنی بله، نه یعنی نه و نه یعنی شاید اما شاید یعنی بله و البته شاید یعنی نه!. به همین سادگی! 😑. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۵۸ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ حداقل یک روز در هفته را به تنبلی اختصاص دهید داشتن حداقل یک روز استراحت مطلق در هفته میتواند استرس، فشار خون بالا و احتمال سکته را کاهش دهد …💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۰۶ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ قانون کائنات اینه که:.. حالت که خوب باشه،.. اتفاقهای خوب برات بیوفته … 🙂🙂 …👉
اسرار روانشناسی❤ ۱۸:۰۰ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ این خوراکیهای خوشمزه شما را از افسردگی نجات خواهند داد 👌 اگه احساس افسردگی میکنید، این خوراکیها رو بیشتر مصرف کنید و تٵثیرش رو ببینید:) …💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۷:۱۸ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ چه کارهایی را میتوانی به تنهایی انجام دهی و کیف کنی؟..۱. پیادهروی طولانی.۲. رفتن به یک کنسرت.۳ برنامهریزی مسافرت و تعطیلات.۴. گلف.۵. تماشای رویدادهای ورزشی.۶. رفتن به مسابقات.۷. خواندن داستان، رمان، نمایشنامه یا شعر.۸. رفتن به سخنرانیها.۹. صرف نهار در رستوران.۱۰. کاوشگری.۱۱. میهمانی رفتن.۱۲.
اسرار روانشناسی❤ ۱۶:۰۶ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ هر آنچه آدمی در خیال خود تصویر کند، دیر یا زود در زندگیش نمایان میشود.. 👤 فلورانس اسکاول شین 💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۴:۴۸ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ ❤️آیا میدانستید زنانی ک در خانه پرخاش و دادمیزنند کمبود محبت شدیداز طرف همسر دارند؟ برای آرامش هم محبت خرج کنید. ❤️آیا میدانستید آرامش رامرد ب زن میبخشد وزن آنرا در خانه وبین کودکان تقسیم میکند دوباره ب مرد بازمیگرداند؟ آرامش رابه هم هدیه دهید. ❤️آیا میدانستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن ومرد باعث ایجاد ثبات وامید در زندگی میشود؟ باهم حرف بزنید. بدون مکالمه، عشق به جان کندن میافتد …. ❤️آیا میدانستید یکی از نیازهای بارز زنان ومردان شنیدن تمجید وتعریف از سوی همسر است؟ خوبیهای یکدیگر رابه زبان آورید. ❤️آیا میدانستید نوازشهای محبت آمیز از مسکنهای قوی بهتر عمل میکند؟ ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۳:۵۱ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ اگه میخوای زندگی کنی، به قضاوت مردم کاری نداشته باش و با آرامش به زندگیت برس، ولی اگه دوست داری وقتت رو صرف پاسخ به قضاوتهای مردم 💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۱:۴۷ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ ✍💎.. از من میپرسند بهای شاد بودن چیست؟! پاسخ من همواره یک کلمه است: پیشرفت! پیشرفت و رشد، منجر به حس شادی و رضایت واقعی در زندگی میشود. برای همین است که هدف اصلی ما باید رشد و پیشرفت باشد …. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۲۴ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ آخر هفته که شد؛. دلت را به دل خیابان بزن …. با بیخیالی جاده همراه شو … فراموش کن هفتهات چطور گذشت،. مهم نیست شنبه قرار است چه اتفاقاتی بیفتد،. و مهم نیست چقدر مشغله روی هم تلنبار شده …. روزهای رفته را به باد فراموشی بسپار …. و روزهای نیامده را به خدا …. چای ات را کمی آرامتر و سرخوشتر از همیشه بنوش،. جوری که سقف دنیا هم اگر ریخت؛. آب در دل لحظه هایت تکان نخورد …. آدم نیاز دارد گاهی عین خیالش نباشد …. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۱۲ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ در زندگی. اجازه نده چیزی رنگ. خوشیهایت را تار کند شادبودن یک هنرست. لذت ببر از زندگی. و در هر. شرایط عشق بورز. و محبت را به همه هدیه بده …. روزتون بخیر🍂🍁. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۰۰:۰۰ ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ رساترین چیزیکه. بوسیله آن میتوانی. رحمت خدا را به خود جلب کنی این است که در باطن. نسبت به همهی مردم. خیرخواه ومهربان باشی. امیدوارم هیچ کدوم از آرزوهاتون آرزو نمونه❤️. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۲۱ ۱۳۹۷/۰۷/۲۵ دل خوش از آنیم که حج میرویم. غافل از آنیم که کج میرویم.. کعبه به دیدار خدا میرویم او که همینجاست کجا میرویم. دین که به تسبیح و سر و ریش نیست. هرکه علی گفت که درویش نیست. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۰۷ ۱۳۹۷/۰۷/۲۵ سه چیز زیباست:. بیخبر؛ دعایت کنند. نبینی، نگاهت کنند ندانی؛ یادت کنند. من دعایتان میکنم به خیر. نگاهتان میکنم به پاکی. یادتان میکنم به خوبی. هر جا هستید. بهترینها رو برایتان آرزو دارم. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۱:۱۶ ۱۳۹۷/۰۷/۲۵ با ۱۲ ماده غذایی معجزهگر خوابی آرام را تجربه کنید. ترجمه: گلریز برهمند..۱- گردو گردو یکی از منابع خوب اسید آمینهی تریپتوفان است که با کمک به تولید هورمونهای سروتونین و ملاتونین، خواب را بهبود میبخشد. کار این هورمونها تنظیم ساعت بدن و چرخههای بیداری-خواب است..۲- بادام. بادام سرشار از منیزیم است؛ مادهای معدنی که برای داشتن یک خواب با کیفیت (و همینطور استخوان سازی بدن) ضروری است..۳- مواد لبنی. کلسیم مواد لبنی به مغز کمک میکند تا از تریپتوفان موجود در شیر برای تولید هورمون خواب آور ملاتونین استفاده کند..۴- کاهو. خوردن سالاد کاهو به همراه شام باعث میشود سریعتر به خواب بروید چون این سبزی حوای مادهی لاکتوکاریوم است که خاصیت آرام بخشی و تأثیری شبیه به تریاک بر مغز دارد..۵- بیسکوییتهای نمکی. خوراکی هایی مانند بیسکوییتهای نمکی و چیپسهای ذرت شاخص قندی بالایی دارند. بعد از خوردن این خوراکیها قند و انسولین خون به طور خودکار بالا میرود و در نتیجه سریعتر به خواب میروید …۶- ماهی سالمون. ماهی هایی مثل سالمون، تونا و هالیبوت سرشار از ویتامین B۶ هستند که بدن برای تولید ملاتونین و سروتونین به آن نیاز دارد. همچنین سیر خام و پسته مواد غذایی دیگری هستند که حاوی این ویتا ...
اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۰۸ ۱۳۹۷/۰۷/۲۵ خداوند!!!. همه چیز را جفت آفرید. جز دماغ و دهن و قلب میدونى چرا؟. چون باید براى خودت. یک هم نفس. یک هم زبان. و یک هم دل پیداکنی. کسی که برایت. آرامش بیاورد مستحق. ستایش است. 💟