خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


طبقه بندی عاطفی تم‌های موسیقی

طبیعی است که می‌توان تم‌های فرعی بسیاری ایجاد کرد اما اصلی‌ترین آنها شامل گروه‌های زیر می‌شود:.۱) آرام بخش.۲) فرح بخش.۳) حزین.۴) هیجانی (هیستریکال).۵) نیروبخش.۶) شیدایی.۷) خواب آور (سبک ساز) …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

- موسیقی نیاز انسان

موسیقی نیازی فیزیولوژیک, ذهنی, احساسی, اجتماعی و فرهنگی در زندگی انسان است و از طریق این نیاز‌ها ریشه گسترده در تار و پود زندگی بشر پیدا کرده است. موسیقی رابطه زیستی و فیزیولوژیک با مغز آدمی دارد …ریتم, محرک بیولوژیک و ملودی مولد لذت,خوشی و خیال انگیزی است به این دلیل کوچک‌ترین کنش ریتمیک و نوای موزون روح و جسم را بر می‌انگیزد و تحریک می‌کند. از آغاز نوزادی بدون آن که آموزشی در کار باشد توجه به ریتم و ملودی وجود و مغز به هماهنگی, نظم و سازماندهی اصرار و گرایش دارد. بخش‌های مختلف مغز در تجزیه و تحلیل موسیقی مشارکت دارند. نیمکره چپ مغز با شنیدن موسیقی به تجزیه و تحلیل اصوات موسیقی می‌پردازدو نیکره راست هماهنگی و کل (گشتالت) صدا و عواطف آن را درک می‌کند. (گینز و برادشو ۱۹۷۷) به بیانی دیگر نیمکره راست مغز در دریافت کلی پیام‌های موسیقایی, ترکیب فضایی روابط و درک وحدت موسیقی موثر است. (اسپرینگر و دوچ ۱۹۸۵) شایان ذکر است کشش‌های قسمت راست مغز توسط سیستم لیمبیک (مرکز عواطف) توسعه می‌یابد. و نیکره راست را در خواندن بدون کلام, درک الگوی کلی, رنگ آمیزی, بلندی صدا, ساختار هارمونی صداها و جنبه غیر ...
  • گزارش تخلف

⭕️➕ بسیاری از مشکلات را نباید حل کرد، بلکه باید منحل کرد. چون زاییده‌ی ذهن ماست

همیشه با افکار زیبایت زندگی کن چون زندگی به اندازه فکرهای تو زیبا می‌شود. بهترینها رانباید دید و حتی لمس کرد، بلکه باید آنها را میان قلب خود احساس کرد …. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇.
  • گزارش تخلف

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹. از دلایل توقف رشد،. «مقایسه» است

همیشه خود را با `هدف"‌های خودتان مقایسه کنید نه با دوستان و همکارانتان. باید ببینید توانایی‌های شما چیست و خواسته‌های شما کدام است؟. نه اینکه دیگران چه کرده و می‌کنند. همیشه کسانی هستند که دارایی کمتر یا بیشتر از شما دارند. هیچ یک از اینها ملاک نیست.. خود را فقط با هدف‌ها و تواناییهای خود مقایسه کنید. …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

ده گام به سوی زندگی بی استرس.. برقص و شادی کن.. قدم بزن

در موردهرچیزی که دوست داری حرف بزن. نفس عمیق بکش. زودتر بخواب. روی چیزهایی تمرکز کن که می‌تونی کنترلشون کنی. خوبی‌های گذشته رو به یاد بیاور. عزیزانت رو در آغوش بگیر. درچالش‌های زندگی دنبال فرصت‌ها بگرد. لبخند یادت نره …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

🌹🌹🌹.. زمان چیز عجیبیست... میدود

جلو میرود.. و دوست داشتنی‌ترین آدم‌های زندگیت را یا کهنه میکند یا عوض!!. بعضی‌ها یا تغییر میکنند یا. حقیقت درونشان. مشخص میشود!!!. زمان دیر یا زود. به تو ثابت خواهد کرد. که کدامشان ماندنی اند و کدامشان. رفتنی!!!!. ...
  • گزارش تخلف

☑️۵جمله الهام بخش موفقیت

🔘۱-فقط بفهمید چه زمانی واقعا خواهان موفقیت هستید، دیگر هیچوقت تسلیم نمی‌شوید چون مهم نیست شرایط چقدر رو به سختی برود. 🔘۲-مسولیت زندگیتان را به عهده بگیرید. این را بدانید … فقط شما هستید که میتوانید خودتان را به جایی که میخواهید برسانید، نه کس دیگری. 🔘۳-من از کارهایی که کردم هیچوقت پشیمان نمی‌شوم، اما از شانس هایی که داشتم و هیچ کاری نکردم پشیمانم …🔘۴-چالش‌ها برای سرگرم کننده کردن زندگی هستند و غلبه بر آن باعث معنا دار شدن زندگی ست. 🔘۵-سخته منتظر چیزی باشی که میدانی هیچوقت اتفاق نمی‌افته و سخت‌تر از آن وقتی است که دربرابر چیزی که تمام آن چیزی است که می‌خواستی, بخواهی تسلیم بشوی …. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

☑️برای کاهش استرس خود چکار کنیم؟.. راه‌های کاهش استرس:

🔘از محیط‌های استرس زا و هیجان آور دوری کنید. 🔘حرکات تنش زای خود را آرام‌تر کنید حتی در راه رفتن , برخاستن ,نشستن, و … تمرین کنید آرامتر باشید. 🔘برنامه ورزش منظم داشته باشید. 🔘به خاطرات خوبتان فکر کنید. 🔘به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید. 🔘خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید. کاری که برایتان استرس زا نیست. کاری که یاد آور گذشته نیست. و مثل کتاب خواندن، رفتن به باشگاه ویا هر تفریح مورد علاقه تان باشد …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

‌ ‌🌺🌺🌺🌺🔴.. نیازی نیست بدانی که قرار است آرزویت چطور بر آورده شود.. لازم نیست

بدانی هستی خداوند قراراست چه آرایش تازه‌ای به خودش بدهد تا خواسته‌ات را برآورده کند️. تنها کاری که لازم است. انجام بدهی این است که با تمام وجود باور کنی به خواسته‌ات. میرسی!. 🌸ککانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

🚩لطفا PMS همسرتان را درک کنید!

📌کارشناس ارشد روانشناسی بهناز زال میگوید اکثر آقایان آگاهی کاملی در مورد بیماری PMS خانم‌ها ندارند …ایشان اظهار کرد:. 📝 ۳۰ درصد خانم‌ها در طی دوران قاعدگی از عوارض سندرم پیش از قاعدگی یا PMS رنج می‌برند.. 📌 این سندرم، مجموعه‌ای از مشکلات فیزیکی درونی بوده که ۷-۲ روز قبل از قاعدگی، شروع و با آغاز پریود، تمام می‌شود. علایم عصبی این نشانه‌ها شامل افسردگی، احساس غم و اندوه، عصبانیت، تحریک پذیری بیش از حد، کاهش تمرکز و خواب آلودگی است …🚩ازجمله علایم گوارشی این سندرم می‌توان به تهوع، استفراغ، اسهال، نفخ و افزایش وزن ناشی از جذب مایعات اشاره کرد …🚩 احساس درد عضلات، سردرد، خشکی یا چربی بیش از حد موها نیز از علائم دیگر این سندرم بوده که البته این علائم با هم بروز نمی‌کند.. 🚩زنان و دختران روزهایی از ماه عصبی و بد اخلاق می‌شوند و در واقع آنقدر تحریک‌پذیر هستند که با کوچک‌ترین مساله‌ای بشدت واکنش نشان می‌دهند …🚩 بعضی شوهرها از بروز این تغییر خلق در همسرشان احساس ترس می‌کنند و سعی دارند در چنین موقعیتی اکثر وقت خود را در خارج خانه بگذرانند …📝این روانشناس ادامه میدهد:. 🚩مردها کنترل خود راز دست داده ...
  • گزارش تخلف

🔗زنی به مشاور خانواده گفت:. من و همسرم زندگی کم نظیری داریم؛

همه حسرت زندگی ما رو میخورند. سراسر محبت, شادی, توجه, گذشت و هماهنگی. اما سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است. پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم,. چه کسی را نجات خواهی داد؟. و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را؛. چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده!. از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟. مشاور جواب داد:. ...
  • گزارش تخلف

💠💠پاسخ تست تصویری شخصیت شناسی …در این تصویر ۲ چهره وجود دارد ….. گرگ یا دختر (انسان) …👩 دختر …

اگر چشم شما بیشتر میتواند چهره دختر (انسان) را ببیند:. 🌹🌹شما فرد آرام و لطیفی هستید. 🌹🌹 …. 😼 گرگ …. ولی اگر چشم شما روی تصویر گرگ است: …🔹شمافردی با یک زندگی پرتنش و استرس هستید 🔹 … 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸. ...
  • گزارش تخلف