خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


🌱.. 🎈هیچ نیازی به رقابت با دیگری نیست

تو خودت هستی و همانگونه که هستی بسیار خوب است؛ خودت را بپذیر …🎈راهی را نرو که از سر ترس است. راهی را برو که عشق و سرور تو را وادار به پیمودنش می‌کند …🎈مقاومت درونی را کنار بگذار، بگذار امور همان گونه که هستند، باشند. این پذیرش، تو را به آن قلمروی آرامش درون خواهد برد …🎈هرگاه این لحظه را «به هر شکلی که باشد»، به گونه‌ای عمیق بپذیری، در آرامش هستی. 🌱 …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

…☑️مزایای «زندگی کردن در زمان حال»:.. 🔸شما ارتباط بیشتری با افکار و احساساتتان پیدا می‌کنید

🔸با دیگران ارتباط بیشتری پیدا می‌کنید.. 🔸قدردانی و لذت بخشی زندگی را بیشتر احساس خواهید کرد.. 🔸اگر شما در لحظه زندگی کنید، لحظه از کنار شما نمی‌گذرد.. 🔸احساس تمرکز، صلح و زنده بودن بیشتری می‌کنید.. 🔸کمتر احساس اضطراب و ترس می‌کنید.. ✔️مانند تمام مهارت‌ها، برای آموزش و لذت بردن از در لحظه زندگی کردن، نیاز به وقت گذاشتن و تمرین است. از همین حالا شروع کنید و زندگی را از منظری تازه و جدید ببینید.. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

💐🍃🌿🌸🍃🌷🍃. 🍃🌺🍂. برای رسیدن به حداکثر موفقیت و بهره وری ٬ به بلوک‌های زمانی احتیاج دارید

مشخص کنید برای انجام دادن هر بخش و جزئی از کار به چه مدت زمان احتیاج دارید. این مدت زمان را صرف انجام دادن آن کار بکنید تا به انتها برسد. برگرفته از صفحه ۷۵ کتاب:. مدیریت زمان. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

💐🍃🌿🌸🍃🌷🍃. 🍃🌺🍂. خوب صحبت کردن در جمع در تمام مراحل زندگی به شما کمک می‌کند

اما یادگیری خوب صحبت کردن با مخاطبان دلیل مهم‌تری دارد. روانشناسان می‌گویند سطح اعتماد به نفس، یا این که ((چقدر خود را دوست داریم)) کیفیت زندگی درونی و بیرونی را تا حد زیادی تعیین می‌کند. برگرفته از صفحه ۱۸ کتاب:. قدرت بیان. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

‌:..۱. خودپذیری ۲. روابط مثبت با دیگران ۳

خودمختاری ۴. تسلط بر محیط ۵. مقصود در زندگى. کسانی که سطح بالایی از این پنج ویژگی را دارند:. 🔸از نگرش مثبت به خود برخوردارند,جنبه‌های متعدد خود را می‌پذیرند,از جمله ویژگی‌های خوب و بد آن را و در مورد گذشته احساس خوبی دارند …🔸روابط گرم, رضایت بخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت می‌دهند,از همدلی عمیق ,محبت و صمیمیت برخوردار هستند، و مصالحه در روابط انسانی را درک می‌کنند …🔸خودمختار و مستقل هستند,در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت می‌کنند و رفتارشان را از درون تنظیم می‌کنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی می‌کنند …🔸در رابطه با اداره کردن محیط,احساس تسلط و شایستگی می‌کنند؛ مجموعه پیچیده‌ای از فعالیتهای بیرونی را کنترل می‌کنند؛ از فرصتهای موجود در محیط استفاده موثر می‌کنند؛ می‌توانند موقعیتهایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و یا ارزشهای شخصی مناسب باشد …🔸در زندگی هدف دارند؛ احساس می‌کنند زندگی حال و گذشته معنی دارد ,برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند …🔸احساس می‌کنند جریان رشد ادامه دارد ,خود را رشد کننده و گسترش یابنده ...
  • گزارش تخلف

…وقتی کسی حالش بده بهش نگید ای بابا اینم میگذره، نگید درست می‌شه،. نمی خواد بخنده

خنده‌اش نمیاد غصه داره. می‌فهمین؟ غصه. براش از فلسفه‌ی زندگی حرف نزنین. از انرژی مثبت و مثبت باش و به چیزهایی که داری فکر کن حرف نزنید. وقتی کسی ناراحته اصلا این شما نیستین که باید حرف بزنین. شما در حقیقت باید حرف نزنید!. باید دستش رو بگیرید. بغلش کنید. ...
  • گزارش تخلف

‌ ‌ 🌺🍃شکسپیر میگوید:. من همیشه خوشحالم، می‌دانید چرا؟ برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم

انتظارات همیشه صدمه زننده هستند. زندگی کوتاه است. پس به زندگی ات عشق بورز،. خوشحال باش و لبخند بزن. فقط برای خودت زندگی کن و قبل از اینکه صحبت کنی، گوش کن؛. قبل از اینکه بنویسی، فکر کن؛. قبل از اینکه خرج کنی، درآمد داشته باش؛. قبل از اینکه دعا کنی، ببخش؛. قبل از اینکه صدمه بزنی، احساس کن؛ قبل از تنفر، عشق بورز؛. ...
  • گزارش تخلف

➕⭕️افراد موفق روز خود را بدون شکرگذاری به پایان نمی‌برند

افراد موفق همواره برای نعمت‌های کوچک و بزرگ در زندگیشان، سپاسگذار هستند. پیش از خواب، تفکر در مورد همه موارد مثبتی که در زندگی وجود دارند، باعث داشتن ذهنی مثبت نگر و افزایش انگیزه خواهد شد. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

اگر با ۵ نفر با اعتماد به نفس دوستی کنی،. تو ششمین نفر خواهی شد،.. اگر با ۵ نفر با هوش دوستی کنی،

تو ششمین نفر خواهی شد،. اگر با ۵ نفر میلیونر دوستی کنی،. تو ششمین نفر خواهی شد، …اگر با ۵ نفر اهل علم دوستی کنی،. تو ششمین نفر خواهی شد،. اگر با ۵ نفر بیکار دوستی کنی،. تو ششمین نفر خواهی شد،. اگر با ۵ نفر احمق دوستی کنی،. تو ششمین نفر خواهی شد،. دوستان عزیز مواظب دوستیهای خودتان باشید،. ...
  • گزارش تخلف