اسرار روانشناسی❤

کسانی که به اجبار، می‌کوشند تا جذاب باشند، بیشتر از همیشه نفرت انگیز به نظر می‌رسند!

جذابیت در ذات انسان هاست …. جبران خلیل جبران. 💟

‍. رابطه‌ها را باید ساخت!.. اگر رابطه‌ها را به امید زمان رها کنی!

اگر هر روز نوازش نکنی!. اگر هر روز عشق نورزی!. اگر به رابطه رنگ و احساس نبخشی!. اگر درست رفتار نکنی!. بی‌شک رابطه‌ها می‌میرند …💟

🎯 چه کنیم که حالمون خوب بشه؟.. به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید

آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید. به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگی‌تان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید. یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده‌اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند …. ...

➕.. لباسای رنگی رنگی و شاد بپوش …

بهترین ساعت خواب ۱۰ شب تا ۴ صبحه، اما حتی اگه شب و دیر خوابیدی، صبح حتما زود بیدار شو. زیر بارون راه برو …! نترس از خیس شدن …!. بهترین صبحانه یه لیوان آب و بعد نیم ساعت خوردن مقداری میوه است. صبحانه‌ات رو ببر تو حیاط و بقیه رو هم صدا بزن بیان. فقط و فقط آهنگ هایی گوش کن که ملودی شاد و متن مثبت دارند. روزی چند دقیقه با یه آهنگ شاد و دلچسب برقص. توی حموم آواز بخون! آب بازی کن، چه اشکالی داره؟!. ...

📚زندگی همیشه بی نقص نیست،. اما همواره همانطوری است که شما آنرا می‌سازید

پس در آن زیبایی و خاطرات خوش بسازید. و. هیچگاه به هیچکس اجازه ندهید خوشبختی تان را از شما بگیرد …. 💟

زندگی کن و بگذار هر ممکنی پیش بیاید …بخوان، ‌پایکوبی کن، ‌فریاد بزن، ‌ گریه کن، ‌بخند، عشق بورز، مکاشفه کن، ‌ بپیوند، تنها بمان …ب

و تلاش نکن که در برابر این نیاز مقاومت کنی …💟

🔺آذر جان خوش آمدی🍁🍂.. 🔸بیا؛. اما یادت نرود که توشه‌ات مثل مهر و آبان نباشد …

نکند با خودت غبار بیاوری!. فراق نیاوری که در پاییز بیچاره میکند.. سوز بسیار را هم در چمدانت نگذار، اینجا خیلی‌ها کسی را ندارند که وقتی سردشان شد، ها کند دست هایشان را …. 🔸اما در عوض،. با خودت خنده‌های از ته دل، خواب‌های شیرین، باران‌های مست کننده، هوای دو نفره همراه کن …. آذر جان لطفا مهربان‌تر باش!. اینجا خیلی وقت است که حال دلها خوب نیست …!. 🔻آذر ماهتون سرشار از عشق و مهربانی❣️. 💟 ...

بوسه صبحگاهی میتواند به جلوگیری از بیماریهای مرتبط با استرس کمک کند! 💟

راز زندگی این است🌺. که بفهمیم. هر روز

یک معجزه است🎉. امروز و هر روزتون. پر از معجزه‌های الهی🙏. 💟

امروز خورشیدکه از میانه درختان رخ می‌نمود،. سلام صبحتان زیباااااااا

Animation ( 603.6 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

💟

گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است. گاهی نگفته، قرعه به نام تو میشود😊

امیدوارم خیلی زود قرعه به نام شما بیفته و اون چیزی که الان بهش فکر میکنید برآورده شه. آآآآآآآمین. 💟

در گاه‌شماری ایرانی روز اول آذر، آذر جشن نام دارد

«آذر جشن»، یکی دیگر از جشن‌های باشکوه ایرانیان باستان در پیوند با آتش به مناسبت فرارسیدن ماه آذر و برافروختن نخستین شعله زمستان است. آتش در آیین مزدیسنی پاک و پاک کننده است و از این لحاظ بسیار مورد احترام است. آذر جشن فرخنده 🤗❤️. 💟 ...

بهشت‌ مکان نیست، زمان است. زمانی است که میل به عشق ورزی و

اندیشه‌های مثبت در وجودمان می‌درخشد …جهنم مکان نیست، زمان است …. زمانی که کینه ورزی و اندیشه‌های منفی، قلبمان را می‌آلاید …بدانید هیچ بخیلی آسودگی نخواهد داشت و هیچ حسودی از حسدش لذت نمی‌برد. پس بیایید قلب و روح را پاڪ و خالص کنیم …. شادمانی را به دل خود راه دهیم و آنرا. به دیگران هدیه کنیم …شادی یکی از راههای تهذیب روح است،. روحمان را پاڪ و‌ منزه کنیم …. شاد باشیم و دلی را شاد کنیم. 💟 ...

روز خوب به تو شادی میدهد. روز بد به تو تجربه!

و بدترین روز به تو درس می‌دهد …پس هرگز هیچ روز از زندگیت را سرزنش نکن!. 💟

یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری. راضی به همین چند قلم مال خودت باش. دنبال کسی باش که دنبال تو باشد

اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش. پرواز قشنگ است ولی بی غم ومنت. منت نکش از غیر وپروبال خودت باش. صدسال اگر زنده بمانی گذرانی. پس شاکر هر لحظه وهر سال خودت باش …. 💟

وقتی برای کسی ….. کاری را انجام می‌دهید ….. از آنها انتظار محبت نداشته باشید …

همه ما گاهی باید درختانی را بکاریم …. که هرگز زیر سایه آن نخواهیم نشست. 💟

چطوری عوارض آلودگی هوا رو توی خونه کمتر کنیم؟

گیاه بامبو در خانه نگه دارید تا آلاینده هایی که بخاطر آلودگی هوا در خانه پخش شده است جذب و تجزیه کند و از بیمار شدن شما پیشگیری کند …💟

غمگین‌ترین آدم‌هایی که دیدم، کسانی بودن که کل زندگی‌شونو صرف رسیدن به یه هدف مشخص کرده بودن، چیزهایی مثل گرفتن فلان مدرک تحصیلی، پ

یه عمر برای رسیدن به این اهداف دوییده بودن، خستگی ناپذیر جلوه می‌کردن، پر از شوق بودن، یه نیروی محال توی وجودشون بود، تقریبا خیلی از همین آدم‌هارو می‌شناسم که به اهدافشون رسیدن. با رسیدن به اون اهداف فکر می‌کردم الان خوشحال‌ترین آدم‌های روی زمین هستن ولی …. ولی خسته بودن، خوشحال بودن اما خسته. خوشحالیشون کوتاه بود و خستگی‌شون طولانی …یکی از همین آدم‌هارو بعد از یه مدت، اتفاقی دیدم، موفق شده بود، ازدواج کرده بود و درآمد خوبی هم ‌داشت، موفق بود اما خوشحال نبود، نمی‌دونست باید چیکار کنه، بلد نبود جشن بگیره، بلد نبود عاشقی کنه. هیچ سرگرمی ای نداشت. نه شناختی از هنر و ادبیات داشت و نه استعداد ورزشی …. می‌گفت من تا رسیدن به هدفم می‌دونستم باید چیکار کنم اما الان نمی‌دونم باید چطور زندگی کنم. راست میگفت اون فقط بلد بود کار کنه …همیشه درباره موفقیتش حرف می‌زد. درباره‌ی اینکه بیشتر تلاش بکنه. ...

ویتامین‌های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی، و سلامتی پوست و اعصاب می‌گردند و مهمترین ویتامین‌های لازم برای مغز هستند

این گروه در افراد سیگاری خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهند. 💟

پروانه به خرس گفت: دوستت دارم …. خرس گفت: الان میخوام بخوابم، باشه بیدار شم حرف میزنیم …

خرس به خواب زمستانی رفت و هیچوقت نفهمید که عمر پروانه فقط ۳ روز است …. «همدیگر را دوست داشته باشیم؛. شاید فردایی نباشد» … آدمای زنده به گل و محبت نیاز دارن ومرده‌ها به فاتحه!. ولی ما گاهی برعکس عمل میکنیم!. به مرده‌ها سر میزنیم و گل میبریم براشون, ولی راحت فاتحه زندگی بعضیارو میخونیم!. گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست!. بیائیم ساده‌ترین چیز. رو ازهم دریغ نکنیم: …💟 ...