سلامت ذهن

جالب است بدانید که اصطلاح «خون به مغزت نرسیده» در هنگام استرس و عصبانیت کاملا درست است

عشق تنها دردی رو دوا نمیکنه!!.. آدما در دوران کودکیشون صدمه می‌بینن و امنیت هیجانیشون از بین میره

💥هرگاه شترمرغ از چیزی بترسد، سر خویش را زیر شن فرو می‌برد بدین گونه به گمان خود از شر دشمن در امان است

♻️ثروت، قدرت، مدرک.. ⬅️ ۳ عامل رشد دهنده ما هستند،

🍃 یک انسان کامل انسانی‌ست که از هر دو وجه زنانگی و مردانگی روحش بهره می‌برد …🌿 اگر قرار است جایی عشق بورزیم، اگر قرار است جایی محک

✅ انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.. این آزار دیده است که آزار می‌رساند!

🔺 بسیاری از انسان‌ها تفکر اشتباهی از یک زندگی خوب دارند!.. زندگی راحت لزوما زندگی خوبی نیست

قوی‌ترین ابزار فکری شما برای موفقیت، توانایی شما در تشخیص تفاوت بین اولویت‌ها می‌باشد … هر روز چند دقیقه‌ای را در سکوت، در مکانی م

ترجیح می‌دهم یکبار برای همیشه، به جرم بیرون زدن از گلّه بمیرم …

🎯اعتماد به نفس تقابلی است از این سه پدیده:.. 🔺باور. 🔺رفتار

شادی نسبی از سه منبع سرچشمه می‌گیرد:.. _آنچه هستی،. _آنچه داری

▪️ تمام نظریه‌های روان درمانی مهمترین هدفشان ایناست که مراجعین نسبت به خود و زندگیشان مسئولیت پذیری داشته باشند …▫️ روانشناس و مکا

🔻 اگر هیچ وقت تلاش نکرده‌اید، از کجا می‌دانید که آیا هیچ شانسی وجود دارد یا نه؟ … …

🔔 هرکس ممکن است در موقعیتی قرار بگیرد که خیانت کند.. 🔺حتی شما دوست عزیز

🍁 منتظر انگیزه، حس خوب، حال خوب و یک شرایط آرمانی و ایده آل برای انجام کارهایمان نباشیم …🔹 در زندگی همه ما، نواقص و مشکلات و احساس

خودفریبی بدترین نوع فریب است و نشانه انکار عمیقی است که ما در پذیرش واقعیت دردناک داریم …

✔ خیلی مهمه که تو زندگیتون تفریح داشته باشید

عشق از چه نوع است؟ دلبستگی؟ یا وابستگی؟

بیشتر آدم‌ها در نوعی بی خبری همیشگی زندگی می‌کنند!. حادثه‌ای مثل بردن بلیت بخت ازمایی …

✔ارتباط، آموختنی است …. بسیاری از انسان‌ها، با یک ارتباط خوب احساس خوشبختی می‌کنند