اسرار روانشناسی❤

چیزای خوب نصیب کسایی میشه که باور دارن، چیزای بهتر نصیب کسایی میشه که صبورن، ولی بهترین چیزا نصیب کسایی میشه که تسلیم نمیشن …💟

در کمترین زمان به وزن ایده آل خودت برس! 😍

قد و وزنتون رو به این ربات بدید بهتون رژیم غذایی رایگان میده! 😎. 🔹 تایید انجمن تغذیه آمریکا (ASN)

خرما بخورید افسرده نشوید!.. خرما، ‌باعث افزایش سطح سروتونین مغز شوند

سروتونین، ‌ ترکیبی آرام‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، ‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می‌کند. 💟

وسواسی باشید. در انتخاب. کتابهایى که میخوانید

فیلمهایى که میبینید. آدمهایى که با آنها معاشرت میکنید. موضوعاتی که به آن فکر میکنید. چون اینها غذای روح شما هستند.!. 💟

نیم ساعت استفاده روزانه از اینستاگرام یا فیسبوک افسردگی می‌آورد!.. / دیلی میل

زمان استفاده از اینستاگرام یا فیس بوک رو کاهش بدید تا شادتر زندگی ‌کنید 👌. 💟

ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ،. ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ!

ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ. ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز!. ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ، ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ،. ﺫﻫﻨﺖ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ!. ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ …!. 👤 دکتر احمد حلت. 💟 ...

احساسات منفی هرچند کوچک هم باشد در دراز مدت که روی هم انباشته شود، سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف کرده و احتمال بروز سرطان را افزایش م

بنابراین از حسادت، خودخواهی، اوقات تلخی، مدام غر زدن و نالیدن و نیش وکنایه دوری کنید. 💟

وقتی احساس خوبی درباره خود دارید، دیگران هم بهتر از همیشه به نظر میرسند

جهان بازتابی از خود ماست، منشا تمام افکار و حرکات چگونه دیدن خویشتن است …💟

🔺 مردم تنبل نیستند

آنها در واقع اهداف ضعیفی دارند همین است، اهدافی که به آنها الهام نمی‌بخشد … باورها قدرت ایجاد و تخریب دارند. بشر توانایی فوق العاده‌ای برای کسب تجربه از زندگی اش داشته و می‌تواند معنایی ایجاد کند که موجب ضعفش شود یا اینکه می‌تواند در واقع زندگی اش را نجات دهد …ما می‌توانیم زندگی مان را تغییر دهیم. می‌توانیم انجام دهیم، داشته باشیم، و دقیقا چیزی که می‌خواهیم باشیم …⚠️ ما به طور کلی براساس دیدگاهی که واقعا چه کسی هستیم عمل می‌کنیم، چه آن دیدگاه دقیق باشد یا نه. زندگی هر کسی هم پاداش هست و هم عبرت …استفاده از قدرت تصمیم گیری، ظرفیتی به شما می‌دهد تا در یک لحظه هر گونه عذر و بهانه‌ای را برای تغییر هر بخش از زندگی تان کنار بگذارید. 📣برای برای ارتباط موثر برقرار کردن، باید بفهمیم که همه ما در مسیری که دنیا را درک می‌کنیم متفاوت هستیم و این از درک به عنوان یک راهنما برای ارتباط برقرار کردن با دیگران استفاده کنیم …💟 ...

حقیقت این است که در این دنیا. همیشه کسی هست که آرزویش است جایش را با شما عوض کند،

بخواهد مثل شما نفس بکشد. مثل شما راه برود. شبیه شما باشد. در جایی که شما زندگی می‌کنید زندگی کند. آیا اخیرا خداوند را به خاطر خانواده، دوستان، سلامتیتان و فرصت هایی که به شما داده است، شکر کرده‌اید؟ …. 💟 ...

زن چنان بزرگ است. که اشرف. موجودات خداست

تا حدی که یک گل،. او را راضی میکند،. و یک کلمه،. او را به کشتن میدهد. پس ای مرد، مواظب دل. یک زن باش. 💟

طبق انجام تحقیقاتی در استرالیا وگزارش Foxnews هر ۱ساعت تماشای تلویزیون ۲۲ دقیقه امید به زندگی‌ را کاهش میدهد و کسانی که روزی ۱۰ساع

💟

✍💎. لقمان حکیم گفت:.. من سالها با داروهای مختلف، مردم را مداوا کردم؛

و در این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم؛. که هیچ دارویی بهتر از «محبت» نیست!. کسی از او پرسید: و اگر این دارو هم اثر نکرد چی؟. لقمان حکیم لبخندی زد و گفت؛. «مقدار دارو را افزایش بده!». جواب سلام را باسلام بده،. جواب تشکر را با تواضع،. جواب کینه را با گذشت،. جواب بی مهری را با محبت،. ...

بر اساس پژوهشهای روانشناسی افراد شوخ و حاضر جواب، دوستانی صادقتر و قابل اعتمادتر و باهوش‌تر از دیگر افراد هستند!

قدر دوستای شوختون رو بدونید🙂. 💟

🎯 به عقیده خیام هر کس که در این دنیا بتواند شاد زندگی کند و از زندگیش لذت ببرد، بطور حتم بعد از مرگش نیز در بهشت خواهد بود

زیرا کسی که زندگی شادی داشته باشد به طور طبیعی نه به کسی ظلم می‌کند و نه تفکرات منفی نسبت به دیگران دارد. پس دنیا و آخرتش برای او بهشت خواهد بود. بنابراین نباید زندگی را به خود سخت گرفت … گردون نگری ز قد فرسوده ماست. جیحون اثری ز اشک پالوده ماست. دوزخ شرری ز رنج بیهوده ماست. فردوس دمی ز وقت آسوده ماست. 💎. 💟 ...

در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشون همدیگر را نوازش نمی‌کنند و در آغوش نمی‌کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت می‌دانند

اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی‌کنند و مقابل او با هم مشاجره می‌کنند و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می‌افتد. در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟. نوازش و مهرورزی در رسانه‌ها ممنوع است. در مدرسه ممنوع است. در خانواده ممنوع است …. پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی، خشونت را می‌آموزد …. جان لنون چه زیبا گفته: در جهانی زندگی می‌کنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد، در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنند …. 👤دکتر فرهنگ هلاکویی. 💟 ...

اگر جایی که ایستاده‌اید. را نمی‌پسندید عوضش کنید،

شما درخت نیستید … …💟

آدمهاى موفق، کارى که لازم باشه انجام بدن رو انجام میدن. چه حس و حالش رو داشته باشن و چه نداشته باشن!

😎👊🏼.. 💟

این ۹ کارو از همین حالا ترک کن! ❌ …💟

Animation ( 1.3 MB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

چرا وقتى استرس داریم مغز خوب کار نمیکنه؟

هنگام استرس بدن به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب، ریه‌ها و پاها میفرستدو خون کمتری به مغز میرسد …💟