خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


🌱. داشتن دفترچه خاطرات سلامت جسمی را تقویت می‌کند

🌱. داشتن دفترچه خاطرات سلامت جسمی را تقویت می‌کند
کسانی که اختلالات غذا خوردن دارند یا از افسردگی رنج می‌برند. می‌توانند از دفترچه خاطرات استفاده کنند. داشتن دفترچه خاطرات سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. به مبارزه با استرس کمک می‌کند. و حتی علائم آسم را کاهش می‌دهد و مهم‌تر از همه فرصت دارید درباره اشتباهاتتان فکر کنید تا در آینده اتفاق نیفتند. لازم نیست زیاد بنویسید: کافی ست یک دو جمله در روز بنویسید، و ترجیحا در یک زمان مشخص. این یادداشت‌ها به شما کمک می‌کند احساساتتان را بیان کنید و شرایط را تجزیه و تحلیل کنید …💟 ...
  • گزارش تخلف

🌱.. اصلا تئوری خوبی نیست که برای حال خوبت نیاز به دیگران داشته باشی …!

اتفاقا تنهایی خیلی هم خوب است!. البته که باید تنهایی را بلد باشی …. میخواهی یک فنجان چای بنوشی؟. باشه قبول …!. اما چرا با یک موسیقی همراهش نمیکنی؟. صبح که بیدار میشوی. حالا مقصدت هر کجا که باشد. چطور است یک مقدار زودتر از خانه بزنی بیرون و پیاده روی کنی و اهدافت را مرور کنی؟. نه اهداف خیلی طولانی مدت!. ...
  • گزارش تخلف

✍💎.. ترس مهمترین مانع نرسیدن به اهداف توست. و شجاعت بزرگترین سرمایه زندگی ات

مهم نیست چقدر توانمندی،. مهم این است که چه مقدار شجاعت داری. زیرا شجاعت توست که تعیین می‌کند چه اندازه از توانمندی‌های بالقوه‌ات تبدیل به بالفعل شوند. به من یک انسان ثروتمند نشان بده، تا به تو یک فرد بی باک را نشان بدهم. شما نان شجاعت خود را می‌خورید. نمی‌توانید هم بترسید و هم موفق یا ثروتمند شوید. با محافظه کاری، ترس افراطی محال است موفق شوید.. 🌺🍂🌺. ...
  • گزارش تخلف

برخی افراد از شادی می‌ترسند

برخی افراد از شادی می‌ترسند
ترس از شاد بودن در افرادی وجود دارد که اتفاقات شخصی ناخوشایند و غم انگیزی را هنگام خوشحالی تجربه کرده‌اند. به همین دلیل آن‌ها ناخودآگاه انتظار دارند در لحظات شادی اتفاق بدی برایشان بیفتد و برای اجتناب از شادی همه کار می‌کنند. این افراد معتقدند که درونگرا هستند و از رفتن به مهمانی و سایر رویداد‌های خوشحال کننده اجتناب می‌کنند، اما درواقع آن‌ها از دیگران نمی‌ترسند بلکه از احساس شاد بودن می‌ترسندو همیشه منتظر یک خبر هستند🙆‍♀️. 💟 ...
  • گزارش تخلف

الهی، صبح امروزت ز غم دور. دلت ازحسرت هر بیش و کم دور. خدا یارت، نگهدارت، به هرجا

از اقبالت، دو چشم پر ز نم دور. نصیبت حال خوش، شادی و لبخند. لبت از ناله‌های دم به دم دور. صبح بخیر🌺. 💟
  • گزارش تخلف

✍💎. به تاریخ‌های روی سنگ قبر نگاه کنید:. تاریخ تولد- تاریخ مرگ؛

آنها فقط با یک خط فاصله از هم جدا شده‌اند، همین خط فاصله کوچک نشان دهنده تمام مدتی است که ما روی کره زمین زندگی کرده‌ایم. ما فقط به اندازه یک «خط فاصله» زندگی می‌کنیم و ارزش این خط کوچک را تنها کسانی می‌دانند که به ما عشق ورزیده‌اند …. آنچه در زمان مرگ مهم است پول و خانه و ثروتی که باقی می‌گذاریم نیست، بلکه چگونه گذراندن این خط فاصله است. بیایید به چرایى خلقتمان بیاندیشیم،. بیایید بیشتر یکدیگر را دوست داشته باشیم،. دیر‌تر عصبانی شویم،. بیشتر قدردانی کنیم،. کمتر کینه توزی کنیم،. بیشتر احترام بگذاریم،. ...
  • گزارش تخلف

هر زنی برای زیباتر شدن؛. باید یک مرد عاشق، داشته باشد …

هر زنی برای زیباتر شدن؛. باید یک مرد عاشق، داشته باشد …
زن‌ها استعداد عجیبی در شیطنت و دلبری دارند؛. اگر آنی که باید باشد، باشد!!!. در زیبایی آفرینش زن‌ها شکی نیست!. اما مردان عاشق،. می توانند با یک نگاه و احساس ناب؛. روی این مرغوبیت ذاتی، تشدید بگذارند …. شک ندارم تمام زنان شاد و موفق. جایی از دنیا مرد عاشقی دارند؛. که وجاهت و استعدادشان را تحسین می‌کند …!. ...
  • گزارش تخلف