اسرار روانشناسی❤

🌱.. دیگران را ببخشید…. بی عقلی، تهمت‌ها، خیانت و بی ادبی

نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست. انسان‌های نارس این موارد را زیاد دارند؛. شما انسانی رسیده باشید!. با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید،. و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید…. از کنار این‌ها رد شوید …. اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند،. بگذارید این اشک‌ها باران رحمت و بخشش باشند …. برای انها که نمی‌دانند و زمین دلشان خشک شده است. ...

✍💎. ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﺧﺘﻪ ﺍﻡ!! …ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺍﻡ!!

…ﮔﺎﻫﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻡ!! …ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ﺍﻡ!! …. ﮔﺎﻫﯽﻓﺮﯾﺐﺧﻮﺭﺩﻩﺍﻡ!! …. ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﻡ!! …. ﮔﺎﻫﯽ ﺩﺭ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﻡ!! ….

قبل از اینکه تسلیم بشى، به این فکر کن که سال دیگه این موقع چقدر پیش رفتی، اگه الان جا نزنى... 💟

وقتى در بحران هستیم لازم است درست مثل زمانى که در باتلاق گیر کرده‌ایم به پشت دراز بکشیم و پاهایمان را باز کنیم و هیچ دست و پایی نز

دست و پا زدن تلاش بیهوده اى هست که ما را بیشتر در باتلاق فرو مى برد!. دوست عزیزم زمان بحرانها زمان حل مسئله نیست بلکه حفظ آرامش و سکون در آن شرایط باعث مى شود که ما به درست‌ترین عکس العمل سازنده دست یابیم!. 💟 ...

تحقیقات نشان میدهد استرس و شادی هر دو واگیر دارند و بودن در کنار افرادی که شاد و یا افسرده هستند به طور مشخص و مستقیم بر روح و روا

شادی را انتخاب کنیم‌. 💟

تجربیات ۲۷ ساله‌ی یک پزشک... بنام خدا

سلام.۲۷ سال است که با افتخار دیپلم گرفته‌ام.۷سال وکمی بیشتر دانشجوی پزشکی ومابقی پزشک وکارهای مربوطه.۲۷ سال است روپوش سفیدپزشکی پوشیده‌ام و دربیمارستان و درمانگاه و مطب نفس می‌کشم …وحالاپس از ۲۷ سال فهمیده‌ام که:. دردسر، سردرد می‌آورد؛. و درددل از دلدرد مهمتر است!!!. فهمیدم عصای پیری و کوری با عصای تجویزی دکترها فرق میکند؛. بیماریها یا ارثی هستند یا حرصی!!!. فهمیدم هیچ متخصص قلبی،. قلب شکسته رانمیتواند درمان کند. و قلب سنگی و سخت را نمیشود. پیوند زد و عمل کرد تا خوب شود؛. ...

همه اتفاقات خوب برای. انسانهای مثبت اندیش می‌افتد. انسانهایی که زیبا فکر میکنند

با دیگران با محبت رفتار میکنند. و به زندگی لبخند میزنند …. 💟

حال و احوال ۳۱ فروردین. رو برای افکار منفی تلف نکن. بهش فکر نکن

صبور باش اگه ارامش می‌خوای. مشورت با دوستان و نزدیکان سرلوحه باشه. کاری که با کسی شروع کردی. تا وقت هست تموم کن. و الا دیر میشه. اردیبهشت. گاهی باید چیزی رو بیخیال شی. تا چیز بهتری به دست بیاری. این چالش رو بپذیر. ...

اینو برای خودت قانون کن:.. تو زندگی میتونی از ویرگول و نقطه سر خط استفاده کنی

ولی نقطه پایان هرگز. تا زندگی هست باید با تمام وجود زندگی کرد. 💟

اگربخواهی نعمتی درتو زیادشود، باید آنراستایش کنی.. حتی وقتی گیاهی راستایش کنی، بهتر رشد میکند

بگویید خدایا شکرت و برای هرآنچه به شما داده شاکر باشید. تا نعمت‌های خدا به سوی شما سرازیر شود …. خدایا چند چیز راازخانه هایمان کم نکن. سلامتی. برکت. حس خوب. اعتماد. دوست داشتن و وفاداری. آمین❤️.

التماس به خدا جرأت است. اگر برآورده شود، رحمت است. اگر برآورده نشود، حکمت است

التماس به انسان خفت است. اگر برآورده شود، منت است. اگر برآورده نشود، ذلت است. 💟

چندمین روز ماه، متولد شده‌اید؟!.. روز ۱) خیلی کنجکاوید. ۲) متعادل و دوست داشتنی

۳) رفتارتان دیگران را به اشتباه می‌اندازد. ۴) پیش از عمل کردن فکرمیکنید. ۵) از تغییر لذت میبرید. ۶) بسیار بخشنده‌اید. ۷) خیلی به تغییرات حساسید. ۸) شخصیت شاد و رفتار دوستانه‌ای دارید. ۹) نمی‌دانید چگونه باید خود واقعیتان را نشان دهید. ۱۰) فرد مسئولی هستید. ۱۱) شما بخشنده ودارای روحیه‌ای لطیف هستید. ...

هر وقت باران بارید،. بالاخره دیدیم لحظه بند آمدن را …

شب (1).mp3 (01:41, 2.5 MB)

دانلود و مشاهده در تلگرام

🌱. داشتن دفترچه خاطرات سلامت جسمی را تقویت می‌کند

کسانی که اختلالات غذا خوردن دارند یا از افسردگی رنج می‌برند. می‌توانند از دفترچه خاطرات استفاده کنند. داشتن دفترچه خاطرات سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. به مبارزه با استرس کمک می‌کند. و حتی علائم آسم را کاهش می‌دهد و مهم‌تر از همه فرصت دارید درباره اشتباهاتتان فکر کنید تا در آینده اتفاق نیفتند. لازم نیست زیاد بنویسید: کافی ست یک دو جمله در روز بنویسید، و ترجیحا در یک زمان مشخص. این یادداشت‌ها به شما کمک می‌کند احساساتتان را بیان کنید و شرایط را تجزیه و تحلیل کنید …💟 ...

اگر از آخرین باری که لباسی را پوشیدید بیشتر از یک سال میگذره ومیدانید به سراغش نمی‌روید بهتره اونو از کمدتان حذف کنید تلنبار لباس

💟

معجزه در کلام شماست.. همیشه این کلمات را با خود تکرار کنید. من خوشبختم

(01:54, 2.5 MB)

دانلود و مشاهده در تلگرام

من ثروتمندم. من سالمم. من آزادم. من مورد لطف خداوندم. 💟

🌱.. اصلا تئوری خوبی نیست که برای حال خوبت نیاز به دیگران داشته باشی …!

اتفاقا تنهایی خیلی هم خوب است!. البته که باید تنهایی را بلد باشی …. میخواهی یک فنجان چای بنوشی؟. باشه قبول …!. اما چرا با یک موسیقی همراهش نمیکنی؟. صبح که بیدار میشوی. حالا مقصدت هر کجا که باشد. چطور است یک مقدار زودتر از خانه بزنی بیرون و پیاده روی کنی و اهدافت را مرور کنی؟. نه اهداف خیلی طولانی مدت!. ...

✍💎.. ترس مهمترین مانع نرسیدن به اهداف توست. و شجاعت بزرگترین سرمایه زندگی ات

مهم نیست چقدر توانمندی،. مهم این است که چه مقدار شجاعت داری. زیرا شجاعت توست که تعیین می‌کند چه اندازه از توانمندی‌های بالقوه‌ات تبدیل به بالفعل شوند. به من یک انسان ثروتمند نشان بده، تا به تو یک فرد بی باک را نشان بدهم. شما نان شجاعت خود را می‌خورید. نمی‌توانید هم بترسید و هم موفق یا ثروتمند شوید. با محافظه کاری، ترس افراطی محال است موفق شوید.. 🌺🍂🌺. ...

آغاز تخفیفات دوره‌های غیر حضوری. «استاد بیات» به مناسبت نیمه شعبان🌹..۴۰ درصد تخفیف

بر روی ۷ دوره تخصصی آموزشی. با موضوع «جذب خواسته‌ها». جهت تهیه دوره. عبارت «دریافت دوره». را به آیدی زیر ارسال کنید👇.

برخی افراد از شادی می‌ترسند

ترس از شاد بودن در افرادی وجود دارد که اتفاقات شخصی ناخوشایند و غم انگیزی را هنگام خوشحالی تجربه کرده‌اند. به همین دلیل آن‌ها ناخودآگاه انتظار دارند در لحظات شادی اتفاق بدی برایشان بیفتد و برای اجتناب از شادی همه کار می‌کنند. این افراد معتقدند که درونگرا هستند و از رفتن به مهمانی و سایر رویداد‌های خوشحال کننده اجتناب می‌کنند، اما درواقع آن‌ها از دیگران نمی‌ترسند بلکه از احساس شاد بودن می‌ترسندو همیشه منتظر یک خبر هستند🙆‍♀️. 💟 ...