اسرار روانشناسی❤

اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

برنده. هیچگاه تسلیم نمیشود.. و تسلیم شونده

هیچگاه برنده نمیشود. 🌸 اسرار روانشناسی و زندگی آرام 🌸.

هفت قانون طلایی NLP برای موفقیت.. 🌺🍃 قانون اعتقادات

به هر چیز که اعتقاد داشته باشید چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه‌هوشیار ذهن تأثیر می‌گذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در می‌آید. هر امر باید ابتدا در غالب اعتقاد درآید تا به آن عمل شود …🌺🍃 قانون انتظارات. هر آنچه که انتظارش را می‌کشید به سرتان می‌آید. مثلا اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را می‌کشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس اگر هر عملی که انجام دهید از آن انتظار مثبت داشته باشید، نتیجه مثبت خواهید گرفت. حتما تأثیر این قانون را در زندگی روزمره زیاد دیده‌اید …🌺🍃 قانون جاذبه. منفی‌ها، منفی‌‌ها را جذب می‌کنند و مثبت‌ها، مثبت‌‌ها را. افراد با ذهنیت منفی، اشخاص منفی را جذب می‌کنند و برعکس، افراد با ذهنیت مثبت، اشخاص پر انرژی و مثبت‌اندیش را … 🌺🍃قانون جانشینی. ذهن نیمه‌هوشیار در یک لحظه می‌تواند فقط به یک وجه از قضیه فکر کند (مثبت یا منفی). ...

؟.. چکار کنم تا شوهرم عاشقم شود؟ … این سوالی حساس برای تمام زنها می‌باشد

تا بتوانند قلب مردشان را به تسخیر و تسلط کامل خود در بیاورند. و حس زنانه خود را با فتح کامل قلب مردشان به همگان اثبات کنند.. مردها ۴ خواسته اصلی و اولیه ارتباطی دارند که گاهی اوقات با کوچکترین برخورد و رفتار شما اغنا می‌شود. این خواسته‌ها را با مثالهایی برای شما توضیح می‌دهم.۱- حس حمایت. مردها در مواقع سختی نیاز به یک پشتیبان دارند. پروفسور دیوید گیونس نویسنده کتاب «نشانه‌های عاشقی» معتقد است درصورتی که شما برای او نقش یک حامی و پشتیبان را داشته باشید برایش رضایت بخش است و حس خوبی را به او منتقل می‌کند. نه تنها نباید دربرابر او بی تفاوت باشید و از هرگونه کمکی دریغ کنید بلکه حتی باید آغوش خود را برای کمک به او باز کنید. بنابراین به او برای انرژی دوباره و متعهد بودن در کارهایش فرصت دهید و پس از بهبود وضعیت روحیش از او تشکر کنید. این کارهای کوچک می‌تواند از او یک قهرمان بسازد. ...

اﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ، ﺑﺎﯾﺪ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﮐﺮﺩ؛ ﺗﺎ ﺧﻮﺏ ﺷﻨﺎﺧﺖ!. ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ، ﺩﺭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ،. ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ؛

ﻣﯿﺰﺍﻥ منطﻖ ﺷﺎﻥ،. ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﺩﺏ ﺷﺎﻥ،. ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺭﻭﺣﺸﺎﻥ،. ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺷﻌﻮﺭﺷﺎﻥ،. ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻣﻌﺮﻓﺖ ﺷﺎﻥ،. میزان اصالت شان،. ﻭ ﺣﺘﯽ ﻣﯿﺰﺍﻥ؛. ﻣﻬﺮﻭ ﻣﺤﺒﺖ راستین ﺷﺎﻥ،. ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ، ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ!.

🌸 اسرار روانشناسی 🌸

؟.. چکار کنم تا شوهرم عاشقم شود؟ … این سوالی حساس برای تمام زنها می‌باشد

تا بتوانند قلب مردشان را به تسخیر و تسلط کامل خود در بیاورند. و حس زنانه خود را با فتح کامل قلب مردشان به همگان اثبات کنند.. مردها ۴ خواسته اصلی و اولیه ارتباطی دارند که گاهی اوقات با کوچکترین برخورد و رفتار شما اغنا می‌شود. این خواسته‌ها را با مثالهایی برای شما توضیح می‌دهم.۱- حس حمایت. مردها در مواقع سختی نیاز به یک پشتیبان دارند. پروفسور دیوید گیونس نویسنده کتاب «نشانه‌های عاشقی» معتقد است درصورتی که شما برای او نقش یک حامی و پشتیبان را داشته باشید برایش رضایت بخش است و حس خوبی را به او منتقل می‌کند. نه تنها نباید دربرابر او بی تفاوت باشید و از هرگونه کمکی دریغ کنید بلکه حتی باید آغوش خود را برای کمک به او باز کنید. بنابراین به او برای انرژی دوباره و متعهد بودن در کارهایش فرصت دهید و پس از بهبود وضعیت روحیش از او تشکر کنید. این کارهای کوچک می‌تواند از او یک قهرمان بسازد. ...

کدام نیم کره مغز شما فعالتر است؟ نیم کره راست یا نیم کره چپ؟.. ✅افراد راست مغز:

کلی نگرند، مهارت مدیریت ندارند، نامنظم هستند، قدرت درک ریاضیات را ندارند. افرادی خلاق و با احساس می‌باشند، در حل معما ماهرند، چهره‌ها را به خوبی تشخیص می‌دهند. حس موسیقی، طراحی و نقاشی، ورزش، رقص، درک رنگ و لحن صدا، و کنترل سمت چپ بدن مربوط به نیم کره راست مغز است.. ✅افراد با نیم کره چپ فعال:. افرادی منطقی و تحلیلگر بوده، منظم و با برنامه ریزی عمل می‌کنند، جزیی نگرند، مخالف تنوع، عجول و کم حوصله بوده، و به ریاضیات و فلسفه علاقمند هستند، از استعداد موسیقی و نقاشی برخوردار نمی‌باشند، قادر به توضیح دادن با مثال و شکل نیستند. نیم کره چپ، کنترل سمت راست بدن را بر عهده دارد و مرکز به خاطر سپردن کلمات و اعداد است.. ✅راهکارهایی برای تقویت نیم کره راست:. 🔺به خود مجال خیال بافی بدهید و داستان تخیلی بنویسید. 🔺نقاشی و طراحی بیاموزید. ...

…▪در مکالمه‌های درونی فقط از عبارات مثبت استفاده کنید

از لغاتی نظیر: «من میتوانم»، «من قادر هستم»، «چنین چیزی ممکن است»، و «از عهده انجام آن بر می‌آیم» استفاده کنید … ▪همواره شادی، قدرت و موفقیت را در وجود خود زنده نگه دارید …▪ از افکار منفی به شدت دوری کنید. با حفظ آرامش، ذهن خود را از منفی گرایی منحرف سازید و آنها را با افکار سازنده و شادی بخش جایگزین سازید … ▪در هنگام صحبت کردن با دیگران از لغاتی استفاده کنید که حس احترام، شادی و موفقیت را در آنها زنده کند … ▪پیش از اینکه هر یک از پروژه‌های خود را عملی کنید، نتیجه موفقیت بخش آن را در ذهن خود مجسم کنید، اگر این کار را با تمرکز و ایمان کامل انجام دهید، مطمئنا از نتیجه بدست آمده شگفت زده خواهید شد … ▪با افرادی معاشرت کنید که خودشان منشا نیروهای مثبت هستند …▪ هنگام نشستن و یا راه رفتن کمر خود را راست نگه دارید، این امر توانایی‌های ذاتی و اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد … ▪پیاده روی کنید، شنا کنید و یا ورزش‌های دیگری انجام دهید. این امر حس مثبت گرایی را در وجود شما زنده نگه می‌دارد … ...

این دیوانگی‌ست. که از همه گلهای رز

تنها بخاطر اینکه. خار یکی از آنها در دستمان فرو رفته. متنفر باشیم. که همه رویاهای خود را. تنها بخاطر اینکه. یکی از آنها به حقیقت نپیوسته. رها کنیم. که امید خود را. به همه چیز از دست بدهیم.

♣یک آهنگ به جا و مناسب قادر است فرد را از درگیری‌های زندگی رها کرده و حال و هوای خوبی به او بدهد

همه‌ی ما گاهی از نظر عصبی به هم می‌ریزیم، و بیشتر مردم برای بیرون آمدن از این حالت به موسیقی پناه می‌برند. مهمترین دلیل آن این است که موسیقی نسبت به سایر ابزار و وسایل، توانایی و قدرت بیشتری برای بیان احساسات ما دارد … 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش🌸. ...

جدایی همیشه دردناکه

فرقی نمیکنه قابل پیش بینی باشه یا نه، در هر صورت بعد از جدایی، قوانین نانوشته‌ای هستن که باید بهشون توجه کنی: …١. طوری رفتار نکن که انگار حالت خوبه. تو آسیب دیدی و این کاملا طبیعیه. هیچ دلیلی برای تظاهر نیست. ماسک رو از روی صورتت بردار و همون طور باش که حس میکنی. اگه باید گریه کنی، گریه کن. لزومی نداره حتما اینکار رو جلوی دیگران بکنی، ولی تو برای اشکهات دلیل داری. برو توی حموم، در رو ببند و بذار اشکها پایین بیان! …٢. ...

معنی عشق و رابطه، خریدن یک جعبه شکلات در روز عشاق نیست

یک رابطه راضی‌کننده می‌تواند منجر به خوشحالی و سلامت طرفین شود. برای اینکه بتوانید رابطه بهتری داشته باشید، بهتر است از انجام این موارد پرهیز کنید‌‌⇩⇩⇩.۱. سعی در تغییر عادات ذاتی طرف مقابل. چیزی تحت عنوان ‘انسان کامل’ وجود ندارد؛ پس سعی نکنید فرد مقابل را به صورت غیرواقعی تغییر دهید.۲. جستجوی مشکلات خانوادگی. در صورتی که رابطه شما شکر آب شده، با جستجوی مشکلات خانوادگی به دنبال بدتر کردن اوضاع نباشید.۳. استفاده دائم از تلفن همراه (چند دقیقه اگر اون لعنتی رو بذارید کنار آسمون که به زمین نمیاد).۴. هیچوقت دعوا نکردن. عشق و رابطه دوطرفه همیشه نمی‌تواند خوب پیش رود و گاهی اوقات، دعوا و بحث بین طرفین به وجود می‌آید.۵. ...

مواد غذایی که با خوردن آنها در کمتر از ۲ ماه رنگ چشمها کمی روشنتر میشوند..۱- زنجبیل

تحقیقات گسترده‌ای که درمورد زنجبیل شده است نشان می‌دهد این گیاه مشکلات قاعدگی دردناک، نشانه‌های آسم و همچنین آسیب‌های کبدی را که ناشی از عوارض مصرف دارو‌ها و قرص هاست را کم می‌کند. در کنار تمام این خوبی‌ها، رنگ چشم‌های شما را به تدریج روشن می‌کند.۲- گوشت. گوشت منبعی است سرشار از مواد معدنی از جمله: زینک و منیزیم که برای روشن کردن رنگ عنبیه‌ی چشم بسیار مفید است …۳- اجیل. اگر شما مشتاق به تغییر رنگ چشم هایتان هستید، آجیل اولین منبع مغذی ای هست که باید در برنامه غذایی خود بگذارید …۴-پیاز. استفاده مرتب از پیاز در برنامه‌ی غذاییتان، بتدریج تغییراتی در رنگ چشم هایتان و همچنین رنگ پوست تان می‌دهد …۵- روغن زیتون. شگفتی‌های روغن زیتون بی شمارو برای هر دردی دواست. روغن زیتون دارای عناصر فوق العاده ایست که باعث می‌شود رنگ زیبا و ملایمی به عنبیه‌ی چشمتان بدهد.۶- چای بابونه. این چای بی نظیر هورمون‌های استرس را در جریان خون تان کم می‌کند و به چشم هایتان یک رنگ گرم‌تر می‌دهد …۷- ماهی. در گوشت ماهی کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر زیادی وجود دارد که در رنگ چشم شما تغییر ایجاد می‌کند. ...

🌸 اسرار روانشناسی و زندگی آرام 🌸

🌸 اسرار روانشناسی و زندگی آرام 🌸

👈بزرگترین خیانتی که انسان می‌تواند به خودش بکند، ترس از افکار دیگران در مورد خویش است!

«ژان پل سارتر».

چند توصیۀ بسیار زیبا از «پیکاسو» برای آرامسازی:

🔴اول: تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!. این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند …. 🔴دوم: با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن …. 🔴سوم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش …. 🔴چهارم: تا می‌توانی بخند …. 🔴پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می‌شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده …. 🔴ششم: رنگ‌های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن …. ...

راز داشتن آرامش درونی! …

راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری …۱- راز آرامش درون خویشتنداری است، انرژیهای خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن …۲- راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی …۳- راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است، …گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن …۴- راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی، عاطفی ذهنی و معنوی …۵- راز آرامش درون در دل نبستن است، این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد …۶- راز آرامش درون در شادی است، افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن …۷- راز آرامش درون در آروز نداشتن است، این را بدان که شادی در درون تو جای داردو نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو …۸- راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری …۹- راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی‌توانی دنیا را تغییر دهی، اما می‌توانی خودت را تغییر دهی …۱۰- راز آرامش درون در دوس ...

‌برداری.. ✏یادداشت برداری

آخرین باری که آرزو کردید ای کاش چیزی را یادداشت کرده بودید چه موقع بوده است؟ شاید جزئیات یک جلسه بوده و یا کار مهمی که سریعا باید انجام می‌دادید و یا چیز ساده‌ای مثل خرید کردن. هر چه بوده، مطمئنا دلتان می‌خواست آن را یادداشت می‌کردید. 📒همیشه یادداشت بردارید …جزئیات کوچک مهم هستند. شماره تلفن، زمان و یا محصولی که باید تحویل بدهید. جزئیات کوچک ساده بنظر می‌رسند. ولی یک هفته بعد نمی‌توانید آن‌ها را به یاد بیاورید. و با خود می‌گویید: «اون چی بود؟». اکنون چیزی را یادداشت کنید، تا لازم نباشد بعدا آن را به یاد بیاورید. ...

👈👈👈روان شناسی تفاوت‌های مردان و زنان. ✅تفاوت‌ها و خصوصیات انحصاری زنان و مردان

👈زنان بیشتر شنیداری و مردان بیشتر بصری هستند. لذا زنان از طریق صمیمیت و کلام، رضایت بیشتری به دست می‌آورند و مردان از طریق دیدن و عمل. 👈قدرت و توانایی زنان در شناسایی احساسات و عواطف دیگران، بیشتر از مردان است. 👈مغز و ذهن مردان غالبا تک کاره و طبقه بندی شده و ذهن زنان چند کاره و پیچیده است. 👈برای مردان رسیدن به هدف مهم است و برای زنان نحوه‌ی رسیدن به هدف هم مهم است. 👈مردان به ندرت با گذشته زندگی می‌کنند ولی زنان با گذشته و حال زندگی می‌کنند. 👈برخلاف زنان، مردان توجه زیادی به جزئیات نمی‌کنند و کل نگرند. 👈برای مردان موضوع و هدف بیش از افراد و احساسات اهمیت دارد و در زنان برعکس افراد و احساسات از اهمیتی بیشتری برخوردار است. 👈مردان کمک خواستن را نشانه‌ی ضعف و بی لیاقتی می‌پندارند و زنان نشانه‌ی نزدیکی، صمیمیت و انسانیت. ...