اسرار روانشناسی❤

ما بجای اینکه همین امروز خوشحال باشیم، به امید یک آینده خوب و خوش نشسته‌ایم و به همین خاطر امروزمان را از دست می‌دهیم. ما وقت بیشتر می‌خواهیم، پول بیشتر می‌خواهیم، شغل بهتر می‌خواهیم، بازنشستگی می‌خواهیم، مسافرت و تعطیلات می‌خواهیم و امروز برای همین از دست خواهد رفت و ما به این مسئله اصلا توجهی نمی‌کنیم. مهم نیست در آینده چه چیزی پیش می‌آید. اگر امروز می‌توانی غذا بخوری، از نور خورشید تابان لذت ببری و با دوستانت بگویی و بخندی پس خدا را شکر کن و از امروزت لذت ببر. به خاطرات بد گذشته نگاه نکن و نگران آینده نباش. تو فقط در این لحظه، از زنده بودن خود مطمئنی، پس این شانس بزرگ را از دست نده و قدر آن را بدان …💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...

به حرفهای دیگران درباره‌ی خودت بها نده،.. خودت ببین که هستی.. کجا هستی و لغزش هایت کدامند …

🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸.

✨💞✨.. هرگز تا قدمی برای آرزو و هدفهایتان بر نداشته‌اید، آن را فراموش نکنید و به کناری نگذارید

هرگز بدون هدف و برنامه ریزی زندگی نکنید، حتی برای یک روز. هرگز استعدادها و توانائیها و نیروهای بالقوه‌ای که پروردگار متعال در وجود شما قرار داده دست کم نگیرید و از یاد نبرید. 💥ما تنها یک بار در این دنیا زندگی می‌کنیم …💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...

💟.. در اختلاف خانوادگی شجاع باش و از همسرت معذرت خواهی کن

زندگی زناشویی میدان جنگ نیست میدان عشق است. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸.

✨💞✨.. 🌹چرا زندگی رو سخت میکنید؟!.. 🔹دلتنگ کسی شدی؟

…. زنگ بزن. 🔸میخوای کسیو ببینی؟. دعوت کن. 🔹میخوای بقیه درکت کنن؟ … توضیح بده. 🔸سوالی داری؟؟؟ … بپرس. 🔹چیزی میخوای؟؟!!

✨💞✨. 👌۲ برای نگرانی زمان خاصی در نظر بگیرید:

با انجام این کار متوجه می‌شوید که همیشه نگران نیستید زیرا زمان معینی برای نگرانی در نظر گرفته‌اید. در جایی به آرامی بنشینید و فهرستی از عواملی که شما را نگران کرده است تهیه کنید. سپس فهرست دیگری که حاوی راه حل‌های درست و بازدارنده نگرانی‌ها می‌باشد تهیه کنید. با انجام این اعمال، تا حد زیادی از نگرانی هایتان کاسته می‌شود. 💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...

✨💞✨. 👂برای غلبه بر استرس خود از چه راهکارهای استفاده کنیم؟

👈 استرس موضوعی است که عده‌ی معدودی هستند که می‌توانند کنترلش کنند. بسیاری از افراد با مسئله‌ی استرس مشکل دارند. در این مطلب قصد داریم ۱۰ راهکار برای رهایی از استرس را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید …👌۱ با راه رفتن و پیاده روی استرس را از خود دورکنید:. طبق آخرین تحقیقات به عمل آمده ترکیب ورزش سبک با دوش آب داغ آشکارا باعث کم شدن نگرانی و پایین آمدن فشارخون می‌شود. شما هم این ورزش را انجام دهید و اگر مفید واقع نشد، از ورزش‌های سبک دیگر استفاده کنید مثلا اگر دوچرخه ثابت دارید چند دقیقه با آن پا بزنید. همچنین پژوهشگران معتقدند شناورشدن در آب نمک همراه با شنیدن موسیقی آرام و ملایم روشی بسیار مفید برای از بین بردن استرس می‌باشد زیرا در حالت شناور هیچ تحریک و واکنشی در مغز پدید نمی‌آید. 💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...

میگن با هرکسی دوست بشویم.. شکل و فرم آن را میگیریم.. فکرش را بکنید

اگر با خدا دوست بشوید. چه زیبا شکل ❤️ میگیرید.

✨💞✨. ✍ رموز موفقیت در زندگی:

🔹خواسته‌های خود را هوشمندانه بخواهید …🔸هرگز فقط علاقمند رسیدن به موفقیت نباشید بلکه همواره به دنبال انگیزه‌ای پایدار و جاودان باشید …🔹همواره اشتیاق را در زندگی خود افزایش دهید …🔸از دیگران بیاموزید. 🔹برای مردم ارزش قایل شوید. 🔸مطمئن باشید غیر ممکنها ممکن می‌شود. 🔹با افراد موفق همنشینی کنید. 🔸مسئولیت پذیر باشید …🔹همیشه در جستجوی راهی موثر و مفید باشید و از امکانات موجود بهترین استفاده را ببرید …🔸خود را عادت دهید همواره تصمیم بگیرید …💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...

✨💞✨. 💥قوانینی برای خوشبختی: 👇

🔅۱_ موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را …🔅۲_ در لحظه زندگی کنید …🔅۳_ بگویید دوستت دارم …🔅۴_ بخشنده باشید نه گیرنده …🔅۵_ در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید …🔅۶_ هر روز دعا کنید …🔅۷_ هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید …🔅۸_ در زندگی اولویت داشته باشید …🔅۹_ اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد …🔅۱۰_ عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن …🔅۱۱_ زندگی‌تان را با خوبی پر کنید …🔅۱۲_ خندیدن و گریه کردن را بیاموزید …🔅۱۳_ لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند …🔅۱۴_ از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید …🔅۱۵_ در سختی‌ها به خدا توکل کنید …💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...

نکته عکس:

اگه خوب دقت کنید میفهمید که این طوطی نیست بلکه یک مرده که کل بدنشو به رنگ طوطی رنگ زده و یک دستش روی سرشه و یکی روی چوب تکیه داده و یک پاش روی چوبه و یک پاش آویزون.

این عکس یک نکته باحال داره اگر تونستین نکته عکس رو پیدا کنین!!!.. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇

به یاد داشته باشید که. خوشبختی انسان. به مقام یا دارایی او بستگی ندارد

خوشبختی تنها به اندیشه‌ی او بستگی دارد. ((دیل کارنگی)). 💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎.

💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎

✨💞✨ …شگفت انگیزترین رفتار انسان این است که از کودکى خسته مى شود، براى بزرگ شدن عجله مى کند و سپس دلتنگ دوران کودکى خود مى شود!

ابتدا براى کسب مال و ثروت از سلامتى خود مایه مى گذارد، سپس براى بازپس گرفتن سلامتى از دست رفته پول خود را خرج مى کند. طورى زندگى می‌کند که گویى هرگز نخواهد مرد و بعد طورى مى میرد که گویى هرگز زندگى نکرده است!. آنقدر به آینده فکر مى کند که متوجه از دست رفتن امروز خود نیست، در حالى که زندگى گذشته یا آینده نیست، بلکه زندگى همین حالاست …. 🔘. 💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...

✨💞✨. شادی … …نمادی از زیستن آگاهانه است …

و نمایشی از سپاسگزاری در برابر یزدان پاک … …ما وارث این تفکریم … … …. شاد باش و شاد زندگی کن که::. شاد زیستن؛. انتخاب است نه اتفاق. 💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎.

🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇

تست روانشناسی.. انگشتهای پای شما چه شکلیه؟.. شخصیت شناسی جدید از روی فرم انگشتان پا

ویژگی‌های ذاتی شما را آشکار میکند. پاسخ تست👇.

برای پیدا کردن پاسخ باید تصویر رو ۱۸۰درجه بچرخانیم 👆👆 …

🤓تست سنجش IQ.. در این تصویر ستاره شناس کجاست؟؟؟ …پاسخ تست👇

✨💞✨. 💟.. برخی از ما هرگز زندگی نمی‌کنیم، بلکه همیشه در انتظار زندگی هستیم