انجمن پزشکی کوهستان ایران آخرین اخبار و دستاورد های علمی پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....اطلاع رسانی خواهد شد. مدیر مسئول انجمن دکتر حمید مساعدیان @DrHamidMosaedian دبیر انجمن دکتر هومن ابراهیمی @DrHoomanEbrahimi انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۷:۴۴ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ خرید و سایز کفش کوه و تاثیر آن در پیشگیری از سرمازدگی پاها:.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: اندازه کفشهای کوهنوردی تاثیر بسیار زیادی هم در حفظ گرمای پا و هم در عملکرد خود کفش دارد. بسیاری از سنگنوردان برای اینکه از تمامی عملکرد کفش خود استفاده کنند٬ کفش هایشان را تا حد ممکن تنگ انتخاب میکنند. اینکه اینگونه طرز فکر چقدر در دنیای سنگنوردی اسپرت طرفدار دارد نیازمند بررسی بیشتر است٬ اما مطمئنا در دنیای کوهنوردی جایگاهی نخواهد داشت. اگر کفش شما خیلی تنگ باشد شما از دو جهت دچار مشکل میشوید: یک اینکه اگر گردش خون و حرکت پنجههای پای شما محدود شود در نتیجه پای شما سرد خواهد شد و مورد بعدی اینکه زمانی که با پنجههای پای خود به چیزی ضربه میزنید (به طور مثال در هنگاه یخنوردی) و یا اینکه در حال پایین آمدن از کوه هستید٬ پنجههای پای شما به شدت تحت فشار قرار خواهند گرفت. توصیه میشود که کفش خود را به اندازهای بزرگ انتخاب کنید که بتوانید تمامی انگشتان پای خود را تقریبا به اندازه یک سوم حالت عادی (یعنی زمانی که کفش به پا ندارید) تکان دهید. ترجیحا زمانی که میخواهید یک کفش کوه را امتحان کنید به جای استفاده از ترکیب دو جوراب از یک جوراب پشمی متوسط استفاده کنید. همچنین در زمان امتحان کردن ی ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۷:۴۰ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ آنچه در تراژدی اورست گذشت:.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: در حالی که ما داشتیم از این کوهنوردان محافظت میکردیم به تجربه شگفت انگیزی رسیدیم که همانند نداشت, بک ودرز کسی که قبلا خبر رسیده بود که مرده به درون چادر آمد. دقیقا مثل یک مومیایی! من انتظار داشتم که او داغون باشد ولی در واقع او آمد و گفت سلام! کجا میتونم بنشینم؟ و بعد گفت آیا دفترچه بیمه من را قبول میکنی؟ او این جمله را جدی گفت. او کاملا سالم بود, ولی شدیدا دچار سرمازدگی شده بود همانطور که میبینید دست او کاملا سفید است و صورت و بینی او سوخته است در اولین مرحله سفید میشود و سپس کاملا نکروز میشود به رنگ سیاه در میآید و سپس میافتد این آخرین مرحله است مثل یک اسکار. اینها بخشی است از گزارش دکترکن کملر از خاطرات سال ۱۹۹۶ اورست و فاجعهای که به مرگ ۶ تن از اعضای تیمهای راب هال و اسکات فیشر انجامید. در این گزارش او از بک ودرز وکیل اهل تگزاس و ارادهای میگوید که برای زنده ماندن به خرج داد و پس از یک شب سخت در توفان منطقه مرگ خود را به کمپ ۴ رساند. ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۷:۳۶ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ بیواک چیست و چگونه بیواک کنیم؟.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: بیواک در کوهستان مانند بسیاری از موارد دیگر نظیر صعودهای انفرادی، صعودهای سرعتی و… نیاز به مطالعه و گاه فرهنگ سازی دارد. بسیاری بیواک را یک عمل انتحاری، دیوانه وار و غیرمعقول میدانند و یا حتی آن را حرکتی برای خودنمایی و یا هیجان خواهی میپندارند در حالی که واقعیت چیز دیگریست. در کتاب climbing dictionary بیواک اینچنین معنی شده است: Bivouac - Bivy معادل فرانسوی «شبمانی». گذراندن شب در فضای باز در مسیر یک صعود چند روزه یا گاها یک روزه یا حتی بدلیل همراه نداشتن ابزار کافی برای شبمانی در کمپ. بیواک ممکن است شامل چیزی بیشتر از دراز کشیدن یا نشستن بر روی یک طاقچه بدون هیچ گونه لوازم خواب نباشد. بیواک با استفاده از پتوی نجات یا کیسههای بیواک به مراتب راحتتر، ایمنتر و لذت بخشتر است. به طور کلی بیواک را میتوان به دو دسته تقسیم بندی نمود:.۱- بیواک برنامه ریزی شده:. بسیاری از کوهنوردان زمانی که قصد انجام یک صعود سرعتی و سبکبار را دارند , بیواک را برای خودشان برنامه ریزی میکنند. اگر شما یک بیواک را برای خودتان برنامه ریزی کرده اید, میتوانید ضروریات را با خودتان بردارید و بنابراین شب گرم و را ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۷:۳۰ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ کوهنوردی زمستانه، آمیزه تجربه و شور، ولی با رعایت اصول ایمنی:.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوه در زمستان جلوهای پرشکوه و دیدنی دارد، اما وای اگر آن روی تند خویاش بالا بیاید! هیچ کس نمیتواند بگوید که «کوه مرا دوست دارد و آزارم نمیدهد». در واقع کوه همه را دوست دارد و زیبایی و نعمتهای خود را به همگان چه پا بر آن بگذارد یا نه – ارزانی میدارد، اما او به راه خود میرود و معصومیت آن خالی از خصلت وحشیانه و خشن نیست. «جوری کوکوشکا» (کوهنورد اعجوبهای که اندک زمانی پس از «رینهولد مسنر» موفق به صعود ۱۴ قلهی بالای هشت هزار متر شد در مدتی بسیار کمتر از مسنر، به جز اولین هشت هزارمتری خود، بقیه را در زمستان یا از مسیرهای نو صعود کرد) گفته بود که کوهها با او مهربانند. ولی او در سال ۱۹۸۹ در برنامه صعود جبهه جنوبی «لوتسه» سقوط کرد و کشته شد … ذوق و دیدن ستیغها و دامنههای پربرف و اشتیاق درگیری با مشکلات، نمیتواند جایگزین تمرینهایی که لازمه روبهرو شدن با شرایط سخت زمستانی است بشود، برای داشتن یک صعود زمستانی خوب، باید مسیر را در تابستان صعود کرده باشید و یا دست کم اطلاعات مسیر مورد نظر را خوب جمع کرده باشید و کوهنوردی مشابه را در جاهای دیگر به انجام رسانده باشید …برای یادگیری ک ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۵:۲۶ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ تاثیرات خوب کوهنوردی در بانوان:.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: بانوان بدلیل آناتومی خاصی که از نظر استخوانها و عضلات دارند نسبت به مردان بیشتر نیازمند پرداختن مستمر به برخی ورزشها از جمله کوهنوردی و پیاده روی هستند. چراکه مقدار آب و چربی در بدن بانوان بطور طبیعی ۱۵ درصد بیشتر از آقایان است و همچنین به دلیل مسائل ناشی از بارداری و زایمان، مقداری از کلسیم بدن آنها به جنین منتقل شده و این امر زمینه ابتلای آنها به درگیریهای استخوانی و آرتروز در میانسالی را فراهم میکند. همچنین بعلت کم تحرکی بانوان درصد ابتلا به چاقی آنها بیشتر از مردان است. بدین منظور به جهت پیشگیری از پوکی استخوان و دردهای عضلانی در سالهای پس از دوره جوانی، ضرورت دارد که از سنین جوانی با ورزشهایی که سیستم اسکلتی آنها را مستحکمتر کرده و مقاومت بدنشان را نسبت به بروز برخی از بیماریها بیشترمی کند همگام گردند. کوهنوردی یکی از مهمترین ورزشهایی است که میتواند سیستم عصبی، اسکلتی بدن بانوان را تقویت و مقاوم کند زیرا در جریان کوهنوردی میزان بازدهی قلبی افزایش یافته و مقدار خون در عضلات را ۲۰ برابر افزایش میدهد و همین موضوع سبب میشود که در آغاز، چربیهای زیر جلدی و سطح رودههای آنان جذب و ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۴:۳۱ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ عبور از بهمن در برنامههای کوهنوردی زمستانی:. انجمن پزشکی کوهستان ایران: بهترین راه عبور از بهمن این است که بهمن را به طرف بالا صعود کنیم نه عرضی. و در صورتی که مجبور شدیم عرضی بهمن را رد کنیم. - بستن نخ بهمن. - برای عبور از بهمن حمایت قرار نمیدهیم (یعنی نباید فرد را با طناب یا وسیله دیگری حمایت کرد) چرا که ممکن است بهمن فرد را تکه تکه کند. - در هنگام عبور از بهمن (بریدن بهمن) باید تک تک گذشت و بدون عجله و با فاصله زیاد. (بین فواصلی که پا در برف فرو میرود نباید نفر بعد پا یا باتوم در برف فرو کند.). - هنگام عبور از بهمن گرمترین لباسهای خود را بپوشید. - شنای قورباغه در برف در صورت ریزش بهمن (از لحاظ تئوری). - کوله پشتی را به سمت شیب و فقط یک بند آن را روی شانه میاندازیم (کمری، سنه بند و یا قسمتهای نگه دارنده و فیکس کننده کوله را از بدن باید جدا کرد تا در صورت سقوط بهمن به توان به راحتی کوله را رها کرد). ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۴:۲۷ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ آیا استفاده از آسپیرین در ارتفاع بالا به منظور رقیق کردن خون و عملکرد بهتر قلب مجاز است؟ انجمن پزشکی کوهستان ایران: بر اساس تحقیقات بعمل آمده آسپیرین اثرات بسیار مفیدی بر بدن انسان دارد و امروزه بعد از ۱۰۰ سال از کشف آن هنوز به اثرات مفیدتر و فواید آن بیشتر پی میبرند. ولی آیا آسپیرین در ورزش کوهنوردی در ارتفاعات بالا برای بهبود عملکرد قلب و عروق چنین تاثیرات مثبتی نیز دارد؟. آسپیرین به اصطلاح رقیق کننده خون است، البته اصطلاح صحیح آن به تاخیر اندازنده لخته شدن خون است ولی بین عوام مردم اینگونه معرفی شده که رقیق کننده خون است و برای رقیق کردن خون هیچ چیز جای مایعات چه بصورت تزریقی و چه آشامیدنی را نمیگیرد و این باور باید در بین کوهنوردان بوجود آید که تنها رقیق کننده خون که میتواند پبشگیری کننده از یخ زدگی اندامها و گرمازدگی و تشدید ارتفاع گرفتگی باشد همانا مصرف کافی مایعات است (بهر نوع ممکن که میتوان مصرف کرد چه آشامیدنی و چه تزریقی). در علم پزشکی با توجه به فواید بسیار قرص آسپیرین ثابت گردیده که این قرص برای افرادی که مشکلات قلبی عروقی دارند بسیار مفید است و برای افرادی که در زمینه بیماریهای قلبی عروقی مشکلی ندارند تاثیری ندارد مصرف آسپیرین عوارضی هم دارد و آن تاثیر روی ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۴:۱۶ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ لحظه پیدا شدن کوهنورد تبریزی در حادثه ارارات … انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۳:۱۳ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ بیواک چیست و چگونه بیواک کنیم؟ انجمن پزشکی کوهستان ایران: بیواک در کوهستان مانند بسیاری از موارد دیگر نظیر صعودهای انفرادی، صعودهای سرعتی و… نیاز به مطالعه و گاه فرهنگ سازی دارد. بسیاری بیواک را یک عمل انتحاری، دیوانه وار و غیرمعقول میدانند و یا حتی آن را حرکتی برای خودنمایی و یا هیجان خواهی میپندارند در حالی که واقعیت چیز دیگریست. در کتاب climbing dictionary بیواک اینچنین معنی شده است: Bivouac - Bivy معادل فرانسوی «شبمانی». گذراندن شب در فضای باز در مسیر یک صعود چند روزه یا گاها یک روزه یا حتی بدلیل همراه نداشتن ابزار کافی برای شبمانی در کمپ. بیواک ممکن است شامل چیزی بیشتر از دراز کشیدن یا نشستن بر روی یک طاقچه بدون هیچ گونه لوازم خواب نباشد. بیواک با استفاده از پتوی نجات یا کیسههای بیواک به مراتب راحتتر، ایمنتر و لذت بخشتر است. به طور کلی بیواک را میتوان به دو دسته تقسیم بندی نمود:.۱- بیواک برنامه ریزی شده:. بسیاری از کوهنوردان زمانی که قصد انجام یک صعود سرعتی و سبکبار را دارند , بیواک را برای خودشان برنامه ریزی میکنند. اگر شما یک بیواک را برای خودتان برنامه ریزی کرده اید, میتوانید ضروریات را با خودتان برد ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۲۰:۵۳ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ یکی از تحلیلهای حادثه قله آرارات در فضای مجازی:. انجمن پزشکی کوهستان ایران: به لطف خدا تیم آرارات به کشورمون بازگشتند و علیرغم صدمات وارده به سرکار خانم فلاح با عنایات الهی و شجاعت و تدبیر ایشان و زحمات و تلاشهای تیمهای امدادی شهرمان و کشور میزبان برنامه تلفات جانی و انسانی بهمراه نداشت و از این بابت خوشحالیم اما این برنامه و اتفاقات حادث شده در این برنامه موشکافی و تحلیل ویژهای میطلبد و تلنگری بر عزیزانیست که مصر بر اجرای چنین برنامه هایی میباشند. نکته قابل تامل در این ماجرا اینست که بحث جانی شوخی بردار نبوده و به هیچ وجه قابل جبران نمیباشد بسی که در این جریان خدای ناکرده یکی از این عزیزان دچار حادثه منجر به فوت میگردیدند و بسی افسوس و ابراز همدردیها دردی از خانوادههای داغدار و جامعه ورزشی رو دوا نمیکرد. این برنامه علاوه بر تبعات منفی بر رویکرد و عملکرد کوهنوردی شهرمان که بازتاب منفی زیادی در فضاهای مجازی و رسانهای کشور ترکیه هم داشت به نوعی مایه آبروریزی برای کوهنوردی شهر و استانمان میباشد. سوالات و مواردی که در این قضیه به ذهن میرسد اجمالن به شرح ذیل میباشد که لازمست تیم صعود جهت اطلاع رسانی و استفاده از این تجربه تلخ برای دوستان پاسخگو باشند:.۱-تیم ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۲۰:۴۲ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ گزارش خلاصهای از حادثه قله آرارات:.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: خانم فلاح از کوهنوردان تبریز در ارتفاع ۵۰۰۰ احساس ناراحتی میکند. از گروه جدا میشود ودیگر از وی خبری نمیشود. ۴ همنورد وی و ۴ راهنمای محلی با هلیکپتر ژاندارمری به ارتفاع ۳۲۰۰ منتقل شده به جستجوی میپردازند و با تعقیب ردپای که گمان میرفت متعلق به ایشان باشد او را دردکنار صخرهها مییابند. وی سه روز با تغذیه از مواد غذایی موجود در کوله پشتی زنده مانده.. با کسب خبر از سلامتی وی و تیم جستجو بدلیل نامساعد بودن هوا هلیکوپتر بر میگردد و نفرات از راه زمینی به دوغوبایازیت منتقل میشوند …انجمن پزشکی کوهستان ایران. از کانال تلگرامی کوهنورد ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۲۰:۰۵ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ چگونگی حادثه کوهنوردی در قله آرارات: انجمن پزشکی کوهستان ایران: هفته گذشته حادثهای در مسیر صعود قله آرارات اتفاق افتاد که میتوانست به حادثهای تلخ تبدیل شود. چگونگی واقعه اتفاق افتاده در ابتدا بصورت شایعهای در فضای مجازی پیچید ولی پس از مشخص شدن ابعاد حادثه بنظر نیاز به کالبد شناسی آن و شناسایی نقاط ضعف برنامه دارد که از مسئولین برنامه انتظار میرود جهت کسب تجربه برای پیشگیری از حوادث اینچنینی گزارشات رسمی و اشکالات خود را اعلام نمایند:. پیدا شدن کوهنورد گم شده تبریزی در آرارات:. بنا بر اخبار و گزارش دریافتی از تیم امداد نجات اعزامی از تبریز به منطقه آرارات یکی از کوهنوردان گمشده در آرارت امروز (۲۴٫۱۱٫۹۴) به سایر اعضاء گروه پیوسته است. موضوع از این قرار بوده که این کوهنورد موقع بازگشت مسیر را گم کرده و توانسته با اتکا به داشتهها و تواناییهای فنی خود شب مانی انجام دهد و امروز عصر به سایر اعضاء گروه و تیم اعزامی امداد نجات بپیوندد. از تمامی دوستانی که در این موضوع اقدامات لازم را انجام دادند سپاس گزاریم. روابط عمومی هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان آذربایجانشرقی ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۵:۱۹ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ سرمازدگی اندامها در هفته گذشته در قله آرارات: انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۵:۱۵ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ سرمازدگی و یخ زدگی در قله توچال: انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۵:۱۴ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ وضعیت سرمازدگی چند تن از کوهنوردان در هفتههای اخیر: انجمن پزشکی کوهستان ایران: متاسفانه در سال جاری بدلیل بی احتیاطی کوهنوردان و یا سرمای شدیدتر مناطق کوهستانی شیوع و بروز یخ زدگی اندامها و سرمازدگی موضعی نسبت به سال گذشته بالاتر بوده و حتی از شدت بیشتری هم برخوردار بوده است. این بیماران در مناطق مختلف کوهستانی کشور دچار این علائم گردیدهاند از دماوند تا ارارات و از توچال تا سبلان. انجمن پزشکی کوهستان ایران امیدوار است بتوان با اموزش بیشتر و هشدار رسانی و توجه بیشتر کوهنوردان از بروز این بیماری مرموز و مزمن و عوارض شدید بعد از آن که گاهی تا آخر عمر کوهنورد و بیمار را میرنجاند کاست:. در ذیل نمونه هایی از بیماران در دو هفته گذشته که دچار یخ زدگی شدهاند میآید. لزومی به ذکر نام نیست و پیشاپیش از این عزیزان پوزش میخواهیم. هدف فقط اطلاع رسانی و ارتقای سلامتی و ایمنی بیشتر کوهنوردان و علاقمندان به این ورزش میباشد. ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۴:۵۱ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ نکات ظریف در پیشگیری از یخ زدگی اندامها در برنامههای کوهنوردی: انجمن پزشکی کوهستان ایران: به همراه داشتن یک جفت جوراب اضافه در صورت خیس شدن جورابها میتواند حس خوبی به شما انتقال دهد همچنین در هنگام بیتوته (بیواک) اگر شرایط اجازه بدهد تعویض جوراب تا حد زیادی شما را گرم میکند. توجه داشته باشید که از پوشیدن جوراب نخی و پنبهای (مثل جورابهای شهری یا جورابهای حولهای) اکیدا پرهیز کنید چرا که نخ (پنبه) رطوبت ناشی از عرق پای شما را در خود نگه میدارد و ظرف چند ساعت در نوک پای خود احساس سرما خواهید کرد. جوراب نخی در شرایط بحرانی میتواند یخ زدگی انگشتان پای شما را سرعت ببخشد. برداشت از کانال تلگرامی کوهنورد. انجمن پزشکی کوهستان ایران ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۴:۴۸ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ تاثیرات ویتامین «سی» را باور کنید: انجن پزشکی کوهستان ایران: با مصرف ویتامین سی بدن خود را در برابر بیماری آسم ایمن کنید سعی کنید استفاده از این ویتامین را فراموش نکنید چون موجب تقویت ایمنی بدنتان در برابر عوارض ناشی از آلودگی هاست. مبتلایان به آسم یا بیماری مزمن انسدادی ریه که به اندازه کافی ویتامین ث دریافت میکنند، مشکلات تنفسی کمتری در طی روزهای آلوده را تجربه خواهند کرد و آنهم به خاطر آنتی اکسیدانهای موجود در این ویتامین. به نقل از Harvard health، این آنتی اکسیدانها از بدن در برابر رادیکالهای آزاد مضر که میتوانند به سلولها آسیب برسانند، محافظت میکنند. تحقیقات نشان داده با افزایش هر ۱۰ میگروگرم ذرات آلوده در هر متر مکعب، افزایش ۳۵ درصدی خطر بستری بیماران مبتلا به آسم یا بیماری مزمن انسدادی ریه در بیمارستان وجود دارد. در واقع خطر بستری این افراد اگر سطوح ویتامین ث بدنشان پایینتر باشد، ۱٫۵ برابر بیشتر از سایر افراد است. ویتامین ث سبب افزایش مقاومت به عفونتها (تقویت سیستم ایمنی) و افزایش جذب آهن میشود در نتیجه در شرایط آلودگی هوا توصیه میشود. بهتر است میوهها و سبزیجات در شرایط آلودگی هوا به صورت خام مصرف شون ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۱۲:۳۱ ۱۳۹۴/۱۱/۲۵ تشکیل کارگروه امدادونجات درکوهستان در جمعیت هلال احمر دزفول:. انجمن پزشکی کوهستان ایران: دزفول با داشتن ۹۶ کوه درمناطق کوهستانی شهیون، سردشت، احمدفداله، دره کاید و شوی یکی ازقطبهای کوهنوردی استان خوزستان است. داشتن بیش از۴۰ گروه کوهنوردی آقایان وبانوان، عشایر مناطق کوهستانی، سایتهای پروازی پاراگلایدر، مربیان متعهد و متخصص امدادونجات کوهستان هلال احمر دزفول را بر آن داشت تا با تشکیل کارگروه امدادونجات کوهستان آمادگی خود را بیش از پیش در امداد رسانی به کوهنوردان، وررشکاران رشتههای ورزشی هوایی و عشایر مناطق صعب العبور حفظ نمایند. - حسن پور، مسول کارگروه امدادونجات کوهستان هلال احمر دزفول. انجمن پزشکی کوهستان ایران ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۱۲:۲۳ ۱۳۹۴/۱۱/۲۵ ورزش، کوهنوردی و پرولاپس دریچه میترال:. انجمن پزشکی کوهستان ایران: پرولاپس (افتادگی) دریچه میترال یک مشکل قلبی است که دریچهای که اتاقکهای بالایی و پایینی سمت چپ قلب (دهلیز و بطن) را از هم جدا میکند نمیتواند درست باز و بسته شود …علل، شیوع، و عوامل مستعد کننده. دریچه میترال قلب کمک میکند خون در سمت چپ قلب در یک جهت حرکت کند. دریچه زمانی که قلب منقبض میشود بسته میشود تا خون را از حرکت به عقب باز دارد. اگر دریچه صحیح باز و بسته نشود پرولاپس دریچه میترال نامیده میشود. بیماری توسط عوامل زیادی بوجود میآید. در بیشتر موارد، بی خطر است و بیماران معمولا نمیدانند که این مشکل را دارند. در تعداد کمی از بیماران ممکن است سبب برگشت خون به عقب شود (نارسایی شدید میترال). این امر نیاز به درمان جراحی دارد. به نظر میرسد برخی انواع پرولاپس دریچه میترال درون خانوادهها تکرار میشوند (وراثتی). ... انجمن پزشکی کوهستان ایران ۲۲:۴۲ ۱۳۹۴/۱۱/۲۴ نجات دو تن گرفتار در منطقه آجی چای «کهلیک بولاغی» تبریز:. انجمن پزشکی کوهستان ایران: نجاتگران تیم تخصصی امداد ونجات کوهستان عون بن علی تبریز عصر روز گذشته توانستند در یک عملیات ۲ تن گرفتار در منطقه آجی چای حوالی کهلیک بولاغی نزدیکی سد شهید مدنی تبریز را نجات دهند. به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر استان آذربایجان شرقی، روز جمعه ۲۳بهمن حوالی ساعت ۱۸:۳۰ طی تماس مرکز کنترل عملیات مبنی بر گرفتار شدن دو نوجوان در منطقه آجی چای در نزدیکی سد شهید مدنی تبریز، تیم آماده امداد نجات کوهستان پایگاه عون بن علی به سمت منطقه از طریق راه مخصوص سد شهید مدنی حرکت کردند. این گزارش میافزاید: اعضای تیم بعد از بررسی منطقه و شناسایی محل به محل موردنظر صعود کرده و یک تیم پشتیبان در محل سد حضور مییابند. بنابراین گزارش وضع عمومی یکی از نفرات گیر افتاده خوب بوده ولی نفر دیگر بعلت سردی و برودت هوا و غلبه ترس و استرس گم شدن وضعیت مطلوبی نداشت و راه رفتن برایش مشکل بود که بعد از اقدامات لازم در این خصوص نفرات به پایین منتقل و به خانواده هایشان سالم تحویل گردید. و عملیات ساعت ۲۲:۰۰ شب پایان یافت …انجمن پزشکی کوهستان ایران ... ‹ 35 36 37 38 39 40 41 ›
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۷:۴۴ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ خرید و سایز کفش کوه و تاثیر آن در پیشگیری از سرمازدگی پاها:.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: اندازه کفشهای کوهنوردی تاثیر بسیار زیادی هم در حفظ گرمای پا و هم در عملکرد خود کفش دارد. بسیاری از سنگنوردان برای اینکه از تمامی عملکرد کفش خود استفاده کنند٬ کفش هایشان را تا حد ممکن تنگ انتخاب میکنند. اینکه اینگونه طرز فکر چقدر در دنیای سنگنوردی اسپرت طرفدار دارد نیازمند بررسی بیشتر است٬ اما مطمئنا در دنیای کوهنوردی جایگاهی نخواهد داشت. اگر کفش شما خیلی تنگ باشد شما از دو جهت دچار مشکل میشوید: یک اینکه اگر گردش خون و حرکت پنجههای پای شما محدود شود در نتیجه پای شما سرد خواهد شد و مورد بعدی اینکه زمانی که با پنجههای پای خود به چیزی ضربه میزنید (به طور مثال در هنگاه یخنوردی) و یا اینکه در حال پایین آمدن از کوه هستید٬ پنجههای پای شما به شدت تحت فشار قرار خواهند گرفت. توصیه میشود که کفش خود را به اندازهای بزرگ انتخاب کنید که بتوانید تمامی انگشتان پای خود را تقریبا به اندازه یک سوم حالت عادی (یعنی زمانی که کفش به پا ندارید) تکان دهید. ترجیحا زمانی که میخواهید یک کفش کوه را امتحان کنید به جای استفاده از ترکیب دو جوراب از یک جوراب پشمی متوسط استفاده کنید. همچنین در زمان امتحان کردن ی ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۷:۴۰ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ آنچه در تراژدی اورست گذشت:.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: در حالی که ما داشتیم از این کوهنوردان محافظت میکردیم به تجربه شگفت انگیزی رسیدیم که همانند نداشت, بک ودرز کسی که قبلا خبر رسیده بود که مرده به درون چادر آمد. دقیقا مثل یک مومیایی! من انتظار داشتم که او داغون باشد ولی در واقع او آمد و گفت سلام! کجا میتونم بنشینم؟ و بعد گفت آیا دفترچه بیمه من را قبول میکنی؟ او این جمله را جدی گفت. او کاملا سالم بود, ولی شدیدا دچار سرمازدگی شده بود همانطور که میبینید دست او کاملا سفید است و صورت و بینی او سوخته است در اولین مرحله سفید میشود و سپس کاملا نکروز میشود به رنگ سیاه در میآید و سپس میافتد این آخرین مرحله است مثل یک اسکار. اینها بخشی است از گزارش دکترکن کملر از خاطرات سال ۱۹۹۶ اورست و فاجعهای که به مرگ ۶ تن از اعضای تیمهای راب هال و اسکات فیشر انجامید. در این گزارش او از بک ودرز وکیل اهل تگزاس و ارادهای میگوید که برای زنده ماندن به خرج داد و پس از یک شب سخت در توفان منطقه مرگ خود را به کمپ ۴ رساند. ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۷:۳۶ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ بیواک چیست و چگونه بیواک کنیم؟.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: بیواک در کوهستان مانند بسیاری از موارد دیگر نظیر صعودهای انفرادی، صعودهای سرعتی و… نیاز به مطالعه و گاه فرهنگ سازی دارد. بسیاری بیواک را یک عمل انتحاری، دیوانه وار و غیرمعقول میدانند و یا حتی آن را حرکتی برای خودنمایی و یا هیجان خواهی میپندارند در حالی که واقعیت چیز دیگریست. در کتاب climbing dictionary بیواک اینچنین معنی شده است: Bivouac - Bivy معادل فرانسوی «شبمانی». گذراندن شب در فضای باز در مسیر یک صعود چند روزه یا گاها یک روزه یا حتی بدلیل همراه نداشتن ابزار کافی برای شبمانی در کمپ. بیواک ممکن است شامل چیزی بیشتر از دراز کشیدن یا نشستن بر روی یک طاقچه بدون هیچ گونه لوازم خواب نباشد. بیواک با استفاده از پتوی نجات یا کیسههای بیواک به مراتب راحتتر، ایمنتر و لذت بخشتر است. به طور کلی بیواک را میتوان به دو دسته تقسیم بندی نمود:.۱- بیواک برنامه ریزی شده:. بسیاری از کوهنوردان زمانی که قصد انجام یک صعود سرعتی و سبکبار را دارند , بیواک را برای خودشان برنامه ریزی میکنند. اگر شما یک بیواک را برای خودتان برنامه ریزی کرده اید, میتوانید ضروریات را با خودتان بردارید و بنابراین شب گرم و را ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۷:۳۰ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ کوهنوردی زمستانه، آمیزه تجربه و شور، ولی با رعایت اصول ایمنی:.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوه در زمستان جلوهای پرشکوه و دیدنی دارد، اما وای اگر آن روی تند خویاش بالا بیاید! هیچ کس نمیتواند بگوید که «کوه مرا دوست دارد و آزارم نمیدهد». در واقع کوه همه را دوست دارد و زیبایی و نعمتهای خود را به همگان چه پا بر آن بگذارد یا نه – ارزانی میدارد، اما او به راه خود میرود و معصومیت آن خالی از خصلت وحشیانه و خشن نیست. «جوری کوکوشکا» (کوهنورد اعجوبهای که اندک زمانی پس از «رینهولد مسنر» موفق به صعود ۱۴ قلهی بالای هشت هزار متر شد در مدتی بسیار کمتر از مسنر، به جز اولین هشت هزارمتری خود، بقیه را در زمستان یا از مسیرهای نو صعود کرد) گفته بود که کوهها با او مهربانند. ولی او در سال ۱۹۸۹ در برنامه صعود جبهه جنوبی «لوتسه» سقوط کرد و کشته شد … ذوق و دیدن ستیغها و دامنههای پربرف و اشتیاق درگیری با مشکلات، نمیتواند جایگزین تمرینهایی که لازمه روبهرو شدن با شرایط سخت زمستانی است بشود، برای داشتن یک صعود زمستانی خوب، باید مسیر را در تابستان صعود کرده باشید و یا دست کم اطلاعات مسیر مورد نظر را خوب جمع کرده باشید و کوهنوردی مشابه را در جاهای دیگر به انجام رسانده باشید …برای یادگیری ک ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۵:۲۶ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ تاثیرات خوب کوهنوردی در بانوان:.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: بانوان بدلیل آناتومی خاصی که از نظر استخوانها و عضلات دارند نسبت به مردان بیشتر نیازمند پرداختن مستمر به برخی ورزشها از جمله کوهنوردی و پیاده روی هستند. چراکه مقدار آب و چربی در بدن بانوان بطور طبیعی ۱۵ درصد بیشتر از آقایان است و همچنین به دلیل مسائل ناشی از بارداری و زایمان، مقداری از کلسیم بدن آنها به جنین منتقل شده و این امر زمینه ابتلای آنها به درگیریهای استخوانی و آرتروز در میانسالی را فراهم میکند. همچنین بعلت کم تحرکی بانوان درصد ابتلا به چاقی آنها بیشتر از مردان است. بدین منظور به جهت پیشگیری از پوکی استخوان و دردهای عضلانی در سالهای پس از دوره جوانی، ضرورت دارد که از سنین جوانی با ورزشهایی که سیستم اسکلتی آنها را مستحکمتر کرده و مقاومت بدنشان را نسبت به بروز برخی از بیماریها بیشترمی کند همگام گردند. کوهنوردی یکی از مهمترین ورزشهایی است که میتواند سیستم عصبی، اسکلتی بدن بانوان را تقویت و مقاوم کند زیرا در جریان کوهنوردی میزان بازدهی قلبی افزایش یافته و مقدار خون در عضلات را ۲۰ برابر افزایش میدهد و همین موضوع سبب میشود که در آغاز، چربیهای زیر جلدی و سطح رودههای آنان جذب و ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۴:۳۱ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ عبور از بهمن در برنامههای کوهنوردی زمستانی:. انجمن پزشکی کوهستان ایران: بهترین راه عبور از بهمن این است که بهمن را به طرف بالا صعود کنیم نه عرضی. و در صورتی که مجبور شدیم عرضی بهمن را رد کنیم. - بستن نخ بهمن. - برای عبور از بهمن حمایت قرار نمیدهیم (یعنی نباید فرد را با طناب یا وسیله دیگری حمایت کرد) چرا که ممکن است بهمن فرد را تکه تکه کند. - در هنگام عبور از بهمن (بریدن بهمن) باید تک تک گذشت و بدون عجله و با فاصله زیاد. (بین فواصلی که پا در برف فرو میرود نباید نفر بعد پا یا باتوم در برف فرو کند.). - هنگام عبور از بهمن گرمترین لباسهای خود را بپوشید. - شنای قورباغه در برف در صورت ریزش بهمن (از لحاظ تئوری). - کوله پشتی را به سمت شیب و فقط یک بند آن را روی شانه میاندازیم (کمری، سنه بند و یا قسمتهای نگه دارنده و فیکس کننده کوله را از بدن باید جدا کرد تا در صورت سقوط بهمن به توان به راحتی کوله را رها کرد). ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۴:۲۷ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ آیا استفاده از آسپیرین در ارتفاع بالا به منظور رقیق کردن خون و عملکرد بهتر قلب مجاز است؟ انجمن پزشکی کوهستان ایران: بر اساس تحقیقات بعمل آمده آسپیرین اثرات بسیار مفیدی بر بدن انسان دارد و امروزه بعد از ۱۰۰ سال از کشف آن هنوز به اثرات مفیدتر و فواید آن بیشتر پی میبرند. ولی آیا آسپیرین در ورزش کوهنوردی در ارتفاعات بالا برای بهبود عملکرد قلب و عروق چنین تاثیرات مثبتی نیز دارد؟. آسپیرین به اصطلاح رقیق کننده خون است، البته اصطلاح صحیح آن به تاخیر اندازنده لخته شدن خون است ولی بین عوام مردم اینگونه معرفی شده که رقیق کننده خون است و برای رقیق کردن خون هیچ چیز جای مایعات چه بصورت تزریقی و چه آشامیدنی را نمیگیرد و این باور باید در بین کوهنوردان بوجود آید که تنها رقیق کننده خون که میتواند پبشگیری کننده از یخ زدگی اندامها و گرمازدگی و تشدید ارتفاع گرفتگی باشد همانا مصرف کافی مایعات است (بهر نوع ممکن که میتوان مصرف کرد چه آشامیدنی و چه تزریقی). در علم پزشکی با توجه به فواید بسیار قرص آسپیرین ثابت گردیده که این قرص برای افرادی که مشکلات قلبی عروقی دارند بسیار مفید است و برای افرادی که در زمینه بیماریهای قلبی عروقی مشکلی ندارند تاثیری ندارد مصرف آسپیرین عوارضی هم دارد و آن تاثیر روی ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۳:۱۳ ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ بیواک چیست و چگونه بیواک کنیم؟ انجمن پزشکی کوهستان ایران: بیواک در کوهستان مانند بسیاری از موارد دیگر نظیر صعودهای انفرادی، صعودهای سرعتی و… نیاز به مطالعه و گاه فرهنگ سازی دارد. بسیاری بیواک را یک عمل انتحاری، دیوانه وار و غیرمعقول میدانند و یا حتی آن را حرکتی برای خودنمایی و یا هیجان خواهی میپندارند در حالی که واقعیت چیز دیگریست. در کتاب climbing dictionary بیواک اینچنین معنی شده است: Bivouac - Bivy معادل فرانسوی «شبمانی». گذراندن شب در فضای باز در مسیر یک صعود چند روزه یا گاها یک روزه یا حتی بدلیل همراه نداشتن ابزار کافی برای شبمانی در کمپ. بیواک ممکن است شامل چیزی بیشتر از دراز کشیدن یا نشستن بر روی یک طاقچه بدون هیچ گونه لوازم خواب نباشد. بیواک با استفاده از پتوی نجات یا کیسههای بیواک به مراتب راحتتر، ایمنتر و لذت بخشتر است. به طور کلی بیواک را میتوان به دو دسته تقسیم بندی نمود:.۱- بیواک برنامه ریزی شده:. بسیاری از کوهنوردان زمانی که قصد انجام یک صعود سرعتی و سبکبار را دارند , بیواک را برای خودشان برنامه ریزی میکنند. اگر شما یک بیواک را برای خودتان برنامه ریزی کرده اید, میتوانید ضروریات را با خودتان برد ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۲۰:۵۳ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ یکی از تحلیلهای حادثه قله آرارات در فضای مجازی:. انجمن پزشکی کوهستان ایران: به لطف خدا تیم آرارات به کشورمون بازگشتند و علیرغم صدمات وارده به سرکار خانم فلاح با عنایات الهی و شجاعت و تدبیر ایشان و زحمات و تلاشهای تیمهای امدادی شهرمان و کشور میزبان برنامه تلفات جانی و انسانی بهمراه نداشت و از این بابت خوشحالیم اما این برنامه و اتفاقات حادث شده در این برنامه موشکافی و تحلیل ویژهای میطلبد و تلنگری بر عزیزانیست که مصر بر اجرای چنین برنامه هایی میباشند. نکته قابل تامل در این ماجرا اینست که بحث جانی شوخی بردار نبوده و به هیچ وجه قابل جبران نمیباشد بسی که در این جریان خدای ناکرده یکی از این عزیزان دچار حادثه منجر به فوت میگردیدند و بسی افسوس و ابراز همدردیها دردی از خانوادههای داغدار و جامعه ورزشی رو دوا نمیکرد. این برنامه علاوه بر تبعات منفی بر رویکرد و عملکرد کوهنوردی شهرمان که بازتاب منفی زیادی در فضاهای مجازی و رسانهای کشور ترکیه هم داشت به نوعی مایه آبروریزی برای کوهنوردی شهر و استانمان میباشد. سوالات و مواردی که در این قضیه به ذهن میرسد اجمالن به شرح ذیل میباشد که لازمست تیم صعود جهت اطلاع رسانی و استفاده از این تجربه تلخ برای دوستان پاسخگو باشند:.۱-تیم ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۲۰:۴۲ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ گزارش خلاصهای از حادثه قله آرارات:.. انجمن پزشکی کوهستان ایران: خانم فلاح از کوهنوردان تبریز در ارتفاع ۵۰۰۰ احساس ناراحتی میکند. از گروه جدا میشود ودیگر از وی خبری نمیشود. ۴ همنورد وی و ۴ راهنمای محلی با هلیکپتر ژاندارمری به ارتفاع ۳۲۰۰ منتقل شده به جستجوی میپردازند و با تعقیب ردپای که گمان میرفت متعلق به ایشان باشد او را دردکنار صخرهها مییابند. وی سه روز با تغذیه از مواد غذایی موجود در کوله پشتی زنده مانده.. با کسب خبر از سلامتی وی و تیم جستجو بدلیل نامساعد بودن هوا هلیکوپتر بر میگردد و نفرات از راه زمینی به دوغوبایازیت منتقل میشوند …انجمن پزشکی کوهستان ایران. از کانال تلگرامی کوهنورد ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۲۰:۰۵ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ چگونگی حادثه کوهنوردی در قله آرارات: انجمن پزشکی کوهستان ایران: هفته گذشته حادثهای در مسیر صعود قله آرارات اتفاق افتاد که میتوانست به حادثهای تلخ تبدیل شود. چگونگی واقعه اتفاق افتاده در ابتدا بصورت شایعهای در فضای مجازی پیچید ولی پس از مشخص شدن ابعاد حادثه بنظر نیاز به کالبد شناسی آن و شناسایی نقاط ضعف برنامه دارد که از مسئولین برنامه انتظار میرود جهت کسب تجربه برای پیشگیری از حوادث اینچنینی گزارشات رسمی و اشکالات خود را اعلام نمایند:. پیدا شدن کوهنورد گم شده تبریزی در آرارات:. بنا بر اخبار و گزارش دریافتی از تیم امداد نجات اعزامی از تبریز به منطقه آرارات یکی از کوهنوردان گمشده در آرارت امروز (۲۴٫۱۱٫۹۴) به سایر اعضاء گروه پیوسته است. موضوع از این قرار بوده که این کوهنورد موقع بازگشت مسیر را گم کرده و توانسته با اتکا به داشتهها و تواناییهای فنی خود شب مانی انجام دهد و امروز عصر به سایر اعضاء گروه و تیم اعزامی امداد نجات بپیوندد. از تمامی دوستانی که در این موضوع اقدامات لازم را انجام دادند سپاس گزاریم. روابط عمومی هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان آذربایجانشرقی ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۵:۱۴ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ وضعیت سرمازدگی چند تن از کوهنوردان در هفتههای اخیر: انجمن پزشکی کوهستان ایران: متاسفانه در سال جاری بدلیل بی احتیاطی کوهنوردان و یا سرمای شدیدتر مناطق کوهستانی شیوع و بروز یخ زدگی اندامها و سرمازدگی موضعی نسبت به سال گذشته بالاتر بوده و حتی از شدت بیشتری هم برخوردار بوده است. این بیماران در مناطق مختلف کوهستانی کشور دچار این علائم گردیدهاند از دماوند تا ارارات و از توچال تا سبلان. انجمن پزشکی کوهستان ایران امیدوار است بتوان با اموزش بیشتر و هشدار رسانی و توجه بیشتر کوهنوردان از بروز این بیماری مرموز و مزمن و عوارض شدید بعد از آن که گاهی تا آخر عمر کوهنورد و بیمار را میرنجاند کاست:. در ذیل نمونه هایی از بیماران در دو هفته گذشته که دچار یخ زدگی شدهاند میآید. لزومی به ذکر نام نیست و پیشاپیش از این عزیزان پوزش میخواهیم. هدف فقط اطلاع رسانی و ارتقای سلامتی و ایمنی بیشتر کوهنوردان و علاقمندان به این ورزش میباشد. ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۴:۵۱ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ نکات ظریف در پیشگیری از یخ زدگی اندامها در برنامههای کوهنوردی: انجمن پزشکی کوهستان ایران: به همراه داشتن یک جفت جوراب اضافه در صورت خیس شدن جورابها میتواند حس خوبی به شما انتقال دهد همچنین در هنگام بیتوته (بیواک) اگر شرایط اجازه بدهد تعویض جوراب تا حد زیادی شما را گرم میکند. توجه داشته باشید که از پوشیدن جوراب نخی و پنبهای (مثل جورابهای شهری یا جورابهای حولهای) اکیدا پرهیز کنید چرا که نخ (پنبه) رطوبت ناشی از عرق پای شما را در خود نگه میدارد و ظرف چند ساعت در نوک پای خود احساس سرما خواهید کرد. جوراب نخی در شرایط بحرانی میتواند یخ زدگی انگشتان پای شما را سرعت ببخشد. برداشت از کانال تلگرامی کوهنورد. انجمن پزشکی کوهستان ایران ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۰۴:۴۸ ۱۳۹۴/۱۱/۲۶ تاثیرات ویتامین «سی» را باور کنید: انجن پزشکی کوهستان ایران: با مصرف ویتامین سی بدن خود را در برابر بیماری آسم ایمن کنید سعی کنید استفاده از این ویتامین را فراموش نکنید چون موجب تقویت ایمنی بدنتان در برابر عوارض ناشی از آلودگی هاست. مبتلایان به آسم یا بیماری مزمن انسدادی ریه که به اندازه کافی ویتامین ث دریافت میکنند، مشکلات تنفسی کمتری در طی روزهای آلوده را تجربه خواهند کرد و آنهم به خاطر آنتی اکسیدانهای موجود در این ویتامین. به نقل از Harvard health، این آنتی اکسیدانها از بدن در برابر رادیکالهای آزاد مضر که میتوانند به سلولها آسیب برسانند، محافظت میکنند. تحقیقات نشان داده با افزایش هر ۱۰ میگروگرم ذرات آلوده در هر متر مکعب، افزایش ۳۵ درصدی خطر بستری بیماران مبتلا به آسم یا بیماری مزمن انسدادی ریه در بیمارستان وجود دارد. در واقع خطر بستری این افراد اگر سطوح ویتامین ث بدنشان پایینتر باشد، ۱٫۵ برابر بیشتر از سایر افراد است. ویتامین ث سبب افزایش مقاومت به عفونتها (تقویت سیستم ایمنی) و افزایش جذب آهن میشود در نتیجه در شرایط آلودگی هوا توصیه میشود. بهتر است میوهها و سبزیجات در شرایط آلودگی هوا به صورت خام مصرف شون ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۱۲:۳۱ ۱۳۹۴/۱۱/۲۵ تشکیل کارگروه امدادونجات درکوهستان در جمعیت هلال احمر دزفول:. انجمن پزشکی کوهستان ایران: دزفول با داشتن ۹۶ کوه درمناطق کوهستانی شهیون، سردشت، احمدفداله، دره کاید و شوی یکی ازقطبهای کوهنوردی استان خوزستان است. داشتن بیش از۴۰ گروه کوهنوردی آقایان وبانوان، عشایر مناطق کوهستانی، سایتهای پروازی پاراگلایدر، مربیان متعهد و متخصص امدادونجات کوهستان هلال احمر دزفول را بر آن داشت تا با تشکیل کارگروه امدادونجات کوهستان آمادگی خود را بیش از پیش در امداد رسانی به کوهنوردان، وررشکاران رشتههای ورزشی هوایی و عشایر مناطق صعب العبور حفظ نمایند. - حسن پور، مسول کارگروه امدادونجات کوهستان هلال احمر دزفول. انجمن پزشکی کوهستان ایران ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۱۲:۲۳ ۱۳۹۴/۱۱/۲۵ ورزش، کوهنوردی و پرولاپس دریچه میترال:. انجمن پزشکی کوهستان ایران: پرولاپس (افتادگی) دریچه میترال یک مشکل قلبی است که دریچهای که اتاقکهای بالایی و پایینی سمت چپ قلب (دهلیز و بطن) را از هم جدا میکند نمیتواند درست باز و بسته شود …علل، شیوع، و عوامل مستعد کننده. دریچه میترال قلب کمک میکند خون در سمت چپ قلب در یک جهت حرکت کند. دریچه زمانی که قلب منقبض میشود بسته میشود تا خون را از حرکت به عقب باز دارد. اگر دریچه صحیح باز و بسته نشود پرولاپس دریچه میترال نامیده میشود. بیماری توسط عوامل زیادی بوجود میآید. در بیشتر موارد، بی خطر است و بیماران معمولا نمیدانند که این مشکل را دارند. در تعداد کمی از بیماران ممکن است سبب برگشت خون به عقب شود (نارسایی شدید میترال). این امر نیاز به درمان جراحی دارد. به نظر میرسد برخی انواع پرولاپس دریچه میترال درون خانوادهها تکرار میشوند (وراثتی). ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران ۲۲:۴۲ ۱۳۹۴/۱۱/۲۴ نجات دو تن گرفتار در منطقه آجی چای «کهلیک بولاغی» تبریز:. انجمن پزشکی کوهستان ایران: نجاتگران تیم تخصصی امداد ونجات کوهستان عون بن علی تبریز عصر روز گذشته توانستند در یک عملیات ۲ تن گرفتار در منطقه آجی چای حوالی کهلیک بولاغی نزدیکی سد شهید مدنی تبریز را نجات دهند. به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر استان آذربایجان شرقی، روز جمعه ۲۳بهمن حوالی ساعت ۱۸:۳۰ طی تماس مرکز کنترل عملیات مبنی بر گرفتار شدن دو نوجوان در منطقه آجی چای در نزدیکی سد شهید مدنی تبریز، تیم آماده امداد نجات کوهستان پایگاه عون بن علی به سمت منطقه از طریق راه مخصوص سد شهید مدنی حرکت کردند. این گزارش میافزاید: اعضای تیم بعد از بررسی منطقه و شناسایی محل به محل موردنظر صعود کرده و یک تیم پشتیبان در محل سد حضور مییابند. بنابراین گزارش وضع عمومی یکی از نفرات گیر افتاده خوب بوده ولی نفر دیگر بعلت سردی و برودت هوا و غلبه ترس و استرس گم شدن وضعیت مطلوبی نداشت و راه رفتن برایش مشکل بود که بعد از اقدامات لازم در این خصوص نفرات به پایین منتقل و به خانواده هایشان سالم تحویل گردید. و عملیات ساعت ۲۲:۰۰ شب پایان یافت …انجمن پزشکی کوهستان ایران ...