انجمن پزشکی کوهستان ایران

🅾 اطلاعیه تعمیر جانپناه سنگی توچال: …انجمن پزشکی کوهستان ایران: با درود و سلام به تمامی پیشکسوتان و کوهیاران عزیز:

احتراما در پی تعمیرات جانپناه سنگی قله توچال که نماد قله توچال می‌باشد تنی چند از بنیانگذاران آن جانپناه کارگروهی تشکیل داده‌اند که پس از بررسی‌های اولیه نسبت به تعمیرات آن در فصل مناسب اقدام بعمل آورد لذا از افراد گروهها سازمانها و باشگاههای کوهنوردی که مایل به همکاری در امر بازسازی ومشارکت میباشند با این کار گروه تماس حاصل فرمایند. روزهای دوشنبه ازساعت ۱۸الی ۲۰ حضور بهم رسانند و یا با شماره‌های ذیل تماس حاصل نمایند:.۸۸۸۳۰۹۷۴٫۸۸۸۳۰۹۷۵. از طرف بنیانگذاران جانپناه سنگی قله توچال. برداشت از کانال پیشکسوتان. انجمن پزشکی کوهستان ایران ...

🅾 حادثه برای کوهنوردان اتریشی در قله دماوند:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: بنابر گزارشهای رسیده صبح روز دوشنبه ۱۳ اردیبهشت ماه ۹۵ یک تیم ۴ نفره کوهنوردان اتریشی که قصد صعود به قله دماوند را داشتند دچار حادثه گردیدند. بنابر گزارش‌های رسیده به انجمن پزشکی کوهستان ایران این تیم ساعت ۵ صبح روز دوشنبه به قصد صعود قله، بارگاه سوم دماوند را ترک می‌نماید که در حدود ساعت ۱۴ پس از صعود قله دچار توفان و هوای نامساعد و عدم دید کافی می‌شوند. این تیم در هنگام بازگشت با توجه به عدم دید کافی مسیر بازگشت را گم کرده و به مسیر غربی منحرف می‌شوند.. تیم حادثه دیده در شرایط هوایی بد در حدود ساعت ۶ عصر از طریق تلفن ماهواره‌ای و GPS ماهواره‌ای پیغام SOS ارسال می‌نمایند و درخواست کمک می‌کنند که یکی از ناوهای آمریکایی مستقر در خلیج فارس این پیغام را دریافت میکند. نیروهای مستقر در ناو پیام فوق را به اداره بنادر و کشتیرانی مستقر در جنوب کشور اطلاع رسانی میکنند و اداره بنادر نیز این پیام را به هلال احمر و مرکز EOC یا مرکز حوادث اورژانس و غیرمترقبه هلال احمر مخابره می‌کند …مرکز EOC نیز با مسئولین جستجو و نجات فدراسیون تماس گرفته و دقت پیام فوق را جستجو و پیگیری ...

🅾 اجرای مانور آموزشی امداد و نجات کوهستان:. از کانال هیات استان خوزستان

انجمن پزشکی کوهستان ایران

🅾 تکنولوژی کلاه‌های ایمنی:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: اضافه کردن لوازم جانبی کلاه‌های ایمنی ‏VERTEX‏ و ‏ALVEO‏ را می‌توان در عرض چند ثانیه و بر اساس نیاز کاربر به انواع سیستم‌های نوردهی یا محافظ‌های خاص تجهیز نمود. محافظت: با استفاده از حفره‌ها و شیارهای جانبی می‌توان محافظ چشم VIZIR، VIZIR SHADOW یا VIZEN و محافظ گوش را بر روی کلاه ایمنی نصب نمود. ‏نوردهی: هر کلاه ایمنی دارای شیارهای نصب چراغ پیشانی ‏PIXA‏ یا ULTRA VARIO در جلو و پشت، و همچنین چهار گیره برای نصب چراغ پیشانی با هدبند الاستیک ‏می باشد. ‏. برداشت از وبسایت کوه‌ویسی. انجمن پزشکی کوهستان ایران ...

🅾 شرایط ورزش: نباید همراه با درد و فشار باشد:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: متاسفانه باور غلطی میان ورزشکاران ایجاد شده مبنی بر اینکه تا حین ورزش دچار درد و فشار نشوید فایده‌ای از آن نخواهید گرفت. اما باید بدانید بدن ما زنگ خطرهایی دارد و با استفاده از آنها به ما اعلام می‌کند که در شرف آسیب‌دیدگی است. حس خستگی و درد نیز یکی از این موارد محسوب می‌شود و خداوند آن را بی‌دلیل برای بدن ما پیش‌بینی نکرده است …حین ورزش، سطح مواد غذایی و اکسیژن عضلات به‌تدریج پایین می‌آید و در عین حال مواد زاید حاصل از متابولیسم در آنها تجمع پیدا می‌کنند زیرا عضلات در حالت انقباض هستند و خون‌رسانی کمتری دارند. عضله این حالت را با حس خستگی به فرد اعلام می‌کند. اما اگر باوجود این حس، ورزش بدون مکث و با شدت انجام شود عضله فرصتی برای استراحت پیدا نمی‌کند و آسیب می‌بیند. یکی از نشانه‌های این آسیب درد است، بنابراین اکیدا توصیه می‌شود وقتی دچار خستگی می‌شوید به عضلات خود فرصت استراحت بدهید. ورزش هیچ‌گاه نباید در حدی باشد که باعث درد شود …⭕️ ورزش با شکم خالی؛ صحیح یا غلط؟. ورزش قطعا نباید در حالت ضعف انجام شود بلکه برای انجام آن فرد باید احساس توانایی، سبکی و سرحالی ...

پخش گزارشی از هیمالیانوردان ایرانی … شبکه خبر سیما

گزارشی از هیمالیانوردان ایرانی.mp4 (01:05, 5.1 MB)

دانلود و مشاهده در تلگرام

🅾 تاثیرات وزش باد بر کوهنوردان:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: از آنجایی که وزش بادها از عوامل تشدید کننده سرما و سرمازدگی هستند و با افزایش دما مقدار زیادی از دمای بدن ما (اگر دقت نکنیم) هدر می‌دهند، می‌توان گفت دشمن شماره یک کوهنوردان وزش بادها هستند …عناصری که بر وضعیت هوا تأثیر می‌گذارند عبارتند از:.۱) دما.۲) رطوبت.۳) دید افقی (مه و غیره).۴) ابرها و وضعیت آسمان.۵) نوع و مقدار بارندگی.۶) فشار هوا.۷) وزش باد و سرمازدگی (کاهش دمای بدن و سرعت و قدرت آن). دو عنصر ابرها و جهت بادها از همه مهمتر هستند عناصر جوی را نباید جدای از هم بررسی نمود کاملا با یکدیگر در ارتباط هستند. دمای هوا مهمترین عاملی است که تغییر آن در سایر عناصر تأثیر می‌گذارد. تغییر وضعیت هوا، تغییر دما باعث تغییر رطوبت و در نتیجه تشکیل مه یا ابر و بارندگی می‌گردد. اگر بخشی از هوا نسبت به هوای اطراف خود گرمتر شود منبسط و چگالی آن کاهش می‌یابد و میل به صعود پیدا می‌کند. و چون هوای سرد اطراف نسبت به هوای گرم شده سنگین‌تر است و فشار آن نسبت به هوای گرم بیشتر است در چنین شرایطی که فشار در یک نقطه از جو زیاد و در نقطه دیگری کم است جریان هوای به نام باد از نقطه‌ای ...

🅾 شاخص اشعه ماورای بنفش چیست؟.. این شاخص سطح غلظت UV را در مقیاس ۱ تا ۱۱ + نشان می‌دھد

ھر چه مقدار این شاخص بیشتر شود، قدرت تخریب پوست و چشم بیشتر است …مقدار این شاخص در زمان‌ھای مختلف روز متفاوت است ولی در گزارش شاخص، تاکید بر حداکثر روزانه شاخص است که در ۴ ساعت پیرامون ظھر در ھر محل اتفاق می‌افتد و اغلب در فاصله ظھر تا ساعت ۲ بعد ازظھر است …برپایه استاندارد شاخص جھانی تابش فرابنفش خورشیدی، اگر این شاخص روی اعداد ۱ و ۲ باشد، اشعه بی‌خطر است. شاخص ۳، ۴ و ۵ نشان‌دهنده کم‌خطر بودن اشعه و شاخص ۶ و ۷ نشان‌دهنده خطر زیاد است. شاخص ۸، ۹ و ۱۰ بیانگر خطر بسیار زیاد است و شاخص ۱۱ اعلام می‌کند که خطر بسیار شدید است …برهمین اساس لازم است تا اقدام‌های حفاظتی مختلفی برای جلوگیری از آسیب دیدن در برابر اشعه فرابنفش خورشید انجام داد …اگر شاخص اشعه کمتر از دو باشد، باید از عینک و کرم‌های ضدآفتاب استفاده شود …در شاخص ۳ تا ۵ استفاده از عینک، کرم و کلاه ضروری است و هر کدام از وسایل باید شرایط خاص خود را داشته باشند …در شاخص‌های زیاد، خیلی زیاد و بیش از حد زیاد باید از عینک، کرم ضدآفتاب، کلاه و چتر استفاده شود …البته در پرتوگیری‌های بیش از حد زیاد (شاخص بزرگ‌تر از ۱۱) توصیه می‌شود که افراد ت ...

🅾 پس از ۱۶ سال پیکر الکس لو پیدا شد:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: سرانجام ۱۶ سال و ۶ ماه و ۲۲ روز پس از بهمن جبهه جنوبی شیشاپانگما جسد الکس لوه و دیوید بریجز که در روز ۵ اکتبر ۱۹۹۹ براثر سقوط بهمن جان باخته بودند، توسط اولی اشتک سوئیسی و همنوردش دیوید گوتلر پیدا شدند. کنراد آنکر کوهنورد معروف آمریکایی که در سال ۲۰۰۰ توانسته بود جسد جورج مالوری را پس از حدود ۷۵ سال پیداکند نفر سوم تیم آمریکائیها در مسیر جنوبی شیشاپانگما بود که در آن روز شوم از بهمن جان سالم بدر برده بود. آنها هرگز نتوانستند جسد الکس و دیوید را بیابند. اما ۱۶ سال پس از آن حادثه اینک اولی اشتیک سوئیسی در سومین تلاش خود برای در شیشاپانگما که قصد گشایش مسیر نویی را دارد، موفق به پیدا کردن جسد لو گردیده است …الکس لوه از پیشگامان صعودهای زمستانی بود و درکارنامه او می‌توان دید:. صعود انفرادی و زمستانی دیواره شمالی ماترهورن. صعود اورست. صعود رخ شمال غربی برج ترانگو. گاشربروم IV. آناپورنا و …. ...

🅾 شیوه استراحت در خلال کوهپیمایی:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: در طول ساعات اولیه روز وقتی که هنوز بدن خسته نشده توقفها باید خیلی کم و کوتاه باشد. برای استراحت کنندگان بهتر است در حالت ایستاده قرار گیرند و با تکیه بر یک درخت یا تخته سنگ کوله را از دوش خود بردارند و روپوش به تن کنند و تنفس عمیق انجام دهند و در طول ساعات بعدی راه پیمایی بدن نیازمند استراحت کاملتر است و در این حال راه پیمایان می‌توانند در یک جای مناسب نشسته و در حالی که پاها صاف و کشیده بر روی زمین قرار دارد، شخص می‌تواند خوردنی و نوشیدنی از نوع قندی میل نماید.. از نظر روانی بهتر است که در بالای شیب استراحت نمایید نه در پایین آن و سعی کنید محلی را انتخاب نمایید که مشرف به مناظر خوبی باشد و امکان عکس برداری را برای شما فراهم سازد. انجام این کار، فکر شما را از پاها و عضلات خسته تان باز می‌دارد. در مناطق مشرف به باد استراحت ننمایید چون وزش باد و هوای سرد عضلات شما را به سرعت می‌بندد …انجمن پزشکی کوهستان ایران ...

🅾 پیکر کوهنورد مفقود شده کرجی در ارتفاعات کاهار پیدا شد:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: بدنبال مفقود شدن یکی از کوهنوردان کرجی و تلاش بی وقفه خانواده وی جهت یافت او روز گذشته پیکر وی در ارتفاعات کاهار یافت شد …این کوهنورد که بنابه اظهار خانواده چهارشنبه اول اردیبهشت ۹۵ منزل را ترک کرده بود بدون اطلاع دقیق از نحوه عزیمتش به برنامه کوهنوردی از جمله عدم اعلام تلفنی از همنوردانش از منزل خارج شده بود پس از ۱۰ روز و بدنبال جستجوی فراوان در ارتفاعات کاهار کرج توسط یکی از بومیان منطقه پیدا شد …بدنبال مفقود شدن وی و با اطلاع انجمن پزشکی کوهستان ایران و درج خبر نیاز به کمک کوهنوردان در یافتن ایشان در کانال تلگرامی انجمن پزشکی کوهستان ابتدا شایع شد ایشان در یکی از شهرهای شمالی کشور دیده شده است که بعدا مشخص شد واقعیت ندارد …درنهایت روز گذشته وی درحالی که در کیسه خواب کنار چشمه‌ای خوابیده بوده کشف گردید. هنوز علت اصلی مرگ وی مشخص نشده و جهت کشف علت مرگ به پزشکی قانونی منتقل گردیده است …در یافتن این کوهنورد خانواده وی تلاش زیادی نمودند و زحمات نیروهای کارگروه جستجو و نجات هیات کوهنوردی شهرستان کرج و همچنین نیروهای امداد و نجات کوهستان هلال احمر استان البرز ق ...

🅾 امداد رسانی در حوادث کوهستان:.. علامت دهی و درخواست کمک:

مثل تمامی مهارت‌های زنده مانی دیگر که باید قبل از قرار گرفتن در شرایط بقا بیاموزید، علامت دهی برای درخواست کمک نیز می‌بایست قبل از این که به آن نیاز پیدا کنید فرا گرفته شود. شرایطی وجود دارد که شما برای نجات خود ناگزیرید که از ارسال علامت درخواست کمک استفاده نمایید تا توسط آن بتوانید فرد یا افرادی را که در دوردست قرار دارند را از وجود خود آگاه سازید. در صورتی که شما دو روش ارتباطی رادیویی (تلفن همراه، بیسیم، …) و صوتی (سوت، …) را در اختیار نداشته باشید اساسا مجبور به استفاده از سیگنالهای بصری هستید. بسته به وضعیت شما و همچنین مواد در دسترس، شما می‌توانید با استفاده از چراغ قوه یا هدلامپ، آینه، آتش، دود، منور و روش‌های مشابه اقدام به ارسال سیگنال کمک کنید …سیگنال‌های تصویری:. برای آماده کردن خود جهت ارسال سیگنال بصری باید نکاتی را در نظر داشته باشید. همیشه در نظر داشته باشید که محلی در نزدیکی پناهگاه خود، در منطقه‌ای باز و مرتفع را برای علامت دهی انتخاب کنید و در صورتی که محل بازی وجود ندارد باید خودتان اقدام به پاکسازی قسمت مناسبی از منطقه کنید که در جستجوهای هوایی به راحتی قابل رؤیت ب ...

🅾 نحوه نگهداری کیسه خواب در منزل:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: خیلی از دوستان بعد از رفتن به برنامه‌های کوهنوردی؛ کمپینگ؛ مسافرت کیسه خوابشان را داخل همان بسته خودش بصورت فشرده نگه می‌دارند تا برنامه‌های بعدی. در صورتی که این کار اشتباه میباشد برای نگهداری کیسه خواب دوروش هست که در زیر توضیح داده شده:. انتخاب هر کدام از روش‌ها در نهایت به میزان فضایی که شما در اختیار دارید وابسته است. - اگر فضای کافی در اختیار دارید کیسه خواب را در وضعیتی آویزان کنید که مطمئن شوید پر یا الیاف آن فشرده یا چلانده نمی‌شوند. روش مقابل آویزان کردن این است که کیسه خواب را در زیر تختخواب پهن کنید. در هر دو روش نکته‌ای که باید رعایت شود این است که کیسه خواب حجیم شده و تنفس داشته باشد بدون این که در معرض آلودگی قرار گیرد. - اگر فضای کافی در اختیار ندارید می‌توانید کیسه خوابتان را درون یک کیسه کتانی بزرگ نگهداری کنید. نکته‌ای که مهم است این است که کیسه خواب را حتما از کیسه‌ای که در طول برنامه از آن استفاده کرده و کیسه را در آن فشرده کرده‌اید خارج کنید. از کانال کوهنورد. ...

آیا ورزش می‌تواند باعث طول عمر شود؟

انجمن پزشکی کوهستان ایران: اگر از آن دسته از کسانی هستید که سرو کارتان با ورزش است، خبرهای خوبی برایتان داریم. تنها با داشتن یک برنامه‌ی ورزشی سالم می‌توانید مرگ را برای چند سال گول برنید و برای کسانی که به ورزش نه می‌گویند و می‌گویند که ترجیح می‌دهند تنها مدت کمی را در این دنیا باشند، باید بگوییم که تمرینات مکرر، کیفیت کلی زندگیشان را ارتقاء داده، از آسیب‌های بدنی، دردهای موضعی و سستی هایی که به عموم افراد فاقد تحرک، در سال‌های حساس زندگیشان وارد می‌شود، جلوگیری می‌کند …هدف از ارائه‌ی این تحقیق چیست؟. بر طبق تحقیق انجام شده توسط موسسه‌ی ملی سرطان، افرادی که در اوقات فراغتشان ورزش می‌کنند بیش از ۴/۵ سال بیشتر از افرادی که فعالیت ورزشی ندارند، عمر می‌کنند. پس هرچه بیشتر ورزش کنید، شانس بیشتری برای زندگی طولانی‌تر دارید. محققین پس از در نظر گرفتن دیگر فاکتورهای امید به زندگی، دریافتند که افرادی که ۲/۵ ساعت در هفته ورزش‌های آرام تحت توصیه CDC (مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (را انجام می‌دهند، یا آن هایی که ۱/۵ ساعت ورزش سنگین می‌کنند، بطور متوسط ۳/۴ سال بیش از آن هایی که ورزش نمی‌کنند عمر ...

🅾 تغییرات دما در ارتفاعات هیمالیا: …انجمن پزشکی کوهستان ایران: شاید برای خیلی‌ها این نکته همیشه تداعی بشه که هیمالیا جای سردیه، در

ناگفته نماند که در ارتفاعات بالاتر نیز بدلیل انعکاس نور خورشید توسط برف‌ها این اختلاف دما می‌تواند در زمان کوتاهی به چندین درجه برسد، لذا در اینجا اهمیت لایه بندی پوشاک، جنس و قابلیت‌های فنی در دوخت لباس، دارا بودن زیپ‌ها و مواردی از این دست و از همه مهمتر هوشیاری خود کوهنورد در متعادل نگه داشتن دمای بدن به خصوص در برنامه‌های بلند بسیار پر اهمیت نمود پیدا می‌کند. (در تصویر زیر اختلاف دمای ٤٥ درجه‌ای ثبت شده ساعت من در داخل چادر و در کمپ اصلی اورست رو در مدت ٤ ساعت می‌تونید ببینید). با سپاس نصیری …انجمن پزشکی کوهستان ایران ...

🅾 در حوادث کوهستان وضعیت امداد و نجات چگونه می‌تواند باشد؟

انجمن پزشکی کوهستان ایران: در حوادث کوهستان به سه طریق میتوان امداد رسانی کرد:.۱-خودنجاتی: در این وضعیت. خود کوهنورد با تکنیک‌های خود امدادی اقدام. به خارج شدن از وضعیت بحرانی می‌نماید، آموزش این تکنیک‌ها به عهده فدراسیون کوهنوردی می‌باشد که سرفصل آن در دوره‌های جستجو، نجات فنی و نجات برف گنجانده شده است …۲-نجات توسط تیم‌ها و افراد. حاضر در منطقه: که تمام افراد حاضر در منطقه به دلیل حضور در صحنه حادثه و با توجه به حس انسان دوستی و تعهد اخلاقی نسبت به هم نوع خود متعهد به حضور در عملیات امداد و نجات بوده، آموزش این تکنیک‌ها به عهده فدراسیون کوهنوردی می‌باشد …۳-نجات سازمان یافته: با توجه به وسعت و شدت زیاد حادثه پوشش آن از عهده افراد فوق خارج شده و نیاز به حضور تیم‌های متخصص و سازمان یافته نجات بوده که تاکنون جمعیت هلال احمر عهده دار این امر مهم بوده است …با توجه به این شرایط نیاز به گذراندن دوره‌های مرتبط با امداد و کمک‌های اولیه که در جمعیت هلال و فدراسیون کوهنوردی برگزار می‌شود برای کوهنوردان لازم و ضروری است.. «هر کوهنورد یک امدادگر». با تشکر از داوود لشکری. انجمن پزشکی کوهستان ایران ...

🅾 هیمالیا؛ آغاز تلفات بهاره!

انجمن پزشکی کوهستان ایران: سایه مرگ ۴ تن طی ۵ روز در شیشاپانگما و اورست بار دیگر برسر هیمالیا افکنده شد. روز ۲۴ آوریل یک کوهنورد سوئیسی به نام پاتریک ماتیولی و یک اتریشی به نام جان دیوید جانسون در ارتفاع ۶۲۰۰ متری شیشاپانگما و در زمان عبور از طنابهای ثابت به داخل شکاف یخی سقوط کرده، جان سپردند. در همین حال یک ژاپنی نیز در کمپ اصلی اورست براثر بیماری ارتفاع جان خود را از دست داد. جسد او با بالگرد به کاتماندو بازگردانده شد. والبته چهارمین مرگ نیز روز گذشته در یخچال خومبو رخ داد. جایی که کوهنورد ژاپنی در بازگشت از قله Lobuche بر اثر بیماری ارتفاع درگذشت. مقامات محلی درحال بررسی علت مرگ بیمار هستند. یک ارتفاع زدگی ساده یا ادم رویوی؟!. اینک بیماری ارتفاع در منطقه خومبو امری عادی است.. ...

🅾 بازدید دبیرکل صلیب سرخ دانمارک از سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر ایران:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: دبیر کل صلیب سرخ دانمارک در این دیدار با تحسین برانگیز خواندن سیستم‌های نرم‌افزاری واحد EOC این سازمان، تاکید کرد: استفاده از تجارب عملیاتی جمعیت هلال احمر ایران در مدیریت و فرماندهی حوادث و بلایا بسیار حائز اهمیت است …آندرس لادیکارل؛ دبیرکل و سون باک جنسون؛ نایب رئیس صلیب سرخ دانمارک در بازدید از امکانات و توانمندی‌های سازمان امداد و نجات هلال احمر ایران، میهمان مرتضی سلیمی؛ قائم‌مقام و دیگر معاونین این سازمان بودند. سون باک جنسن؛ نایب رئیس صلیب سرخ دانمارک در این بازدید با بیان اینکه تحت تاثیر توانایی‌ها و ظرفیت‌های موجود در سازمان امداد و نجات قرار گرفتم، تاکید کرد: بسیار علاقه مندم که اطلاعات بیشتری در مورد نحوه عملکرد سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر ایران داشته باشم …وی در ادامه از حضور خود در حادثه زلزله بم یاد کرد و افزود: کم و بیش با ظرفیت‌های کشور ایران آشنایی دارم و یقینا جمعیت هلال احمر ایران باعث افتخار فدراسیون بین‌المللی صلیب سرخ و جمعیت‌های هلال احمر است. لادیکارل؛ دبیرکل صلیب سرخ دانمارک نیز حوزه‌های تخصصی فعالیت‌های این جمعیت را برپایی ار ...

🅾 استمداد از کوهنوردان: …انجمن پزشکی کوهستان ایران: شاید درج مشخصات و تصاویر گمشدگان در حیطه ورزش کوهنوردی نباشد اما اگر فرد مفقود

مسئول کار گروه امداد و نجات هئیت کوهنوردی شهرستان کرج - حمید علیا.۰۹۳۶۹۶۴۶۷۸۳ حمید علیا.۰۹۱۲۳۰۱۶۶۷۲ حبیب ملا.۰۹۱۵۵۴۱۳۷۶۰ یاسین خلیل آبادی. انجمن پزشکی کوهستان ایران

🅾 چرا در ارتفاعات خونریزی گوارشی بیشتر شیوع دارد؟

انجمن پزشکی کوهستان ایران: دکتر حمید مساعدیان: در سال ۱۳۸۷ طی صعودی که به قله مراپیک در کشور نپال داشتم یکی از اعضای تیم دچار ناراختی شدید گوارشی گردید که در نهایت منجر به بستری شدن وی در بیمارستان شد. پس از اقدامات پاراکلینیکی و درمانی مشخص شد ایشان دچار خونریزی شدید معده و سیستم گوارشی شده‌اند …خونریزی گوارشی دستگاه گوارشی ممکن است در ارتفاعات بالا بوجود آید و شیوع آن در ارتفاعات بالاتر بیشتر از ارتفاعات پایین‌تر است …گزارشهای زیادی از خونریزی‌های شدید گوارشی در بین کوهنوردان ارائه شده است. یکی از احتمالاتی که ممکن است توضیح دهنده این مشکل بوحود آمده باشد زخم‌های ناشی از مصرف استروئید‌ها یا همان کورتون‌ها از جمله دگزامتازون در ارتفاعات است که مصرف این دارو بعنوان یکی از داروهای خط اول درمان در ارتفاع زدگی استفاده می‌شود …همچنین مصرف داروهای ضد سردرد مثل بروفن نیز در ارتفاعات شایع است. برخی افراد نیز بطور سرخود و بدون نظر پزشک از داروی آسپیرین در ارتفاعات استفاده می‌کنند که نگارنده بارها در افراد مختلف مشاهده نموده است …برای آنهایی که زخم معده دارند دقیقا مشخص نیست که چرا شیوع این خون ...